EN GUIDE TIL ET LIV I FLOW

Den her plan lavede jeg til mig selv, for længe siden, hvor jeg følte at der var en del hang ups i mit liv og jeg havde ingen ide om hvordan jeg kunne komme videre.…

læs videre

TE MED HITLER

Te med Hitler er et fantastisk redskab som Stuart Wilde har opfundet. Det er et redskab til at slutte fred med sine dæmoner, sine fjender, dem man trænger til at tilgive og sætte fri. Konceptet…

læs videre

JORDFORBINDELSE

Hvad er jordforbindelse? Det har taget mig noget tid at finde ud af, hvad begrebet jordforbindelse betød. Jeg troede, at det at have jordforbindelse var en evne for de få. Og noget som man måske,…

læs videre

TRÆN DIN INTUITION: TRÆ-ØVELSEN

Sådan laver du træ-øvelsen Gå en tur og find et træ. Stil dig under træet og se op i dets krone. Se bladene. Stammen. Måske er der blomster, eller frøkapsler. Måske summer det af liv,…

læs videre

GAVE TIL DIG: MANIFESTATIONSØVELSE SOM PLAKAT

Når jeg arbejder med at ville manifestere noget i mit liv, så er jeg meget opmærksom på hvad der er egoet i mig og hvad der er min sjæl eller ånd. Hvad er det som…

læs videre

SKAB DIT EGET HVERDAGSRITUAL PÅ 2 MINUTTER

  Mærk dig selv hver dag Der er ting, du kan gøre hver dag for at holde din forbindelse med dig selv, din kerne, din essens. Så du ikke mister dig selv i det her…

læs videre

Be Like Batman (En øvelse til dig)

  Lad mig præsentere øvelsen Der findes en meget kendt spirituel øvelse i næstekærlighed, som er dukket op for mig i flere forskellige sammenhænge. Hvor den stammer fra ved jeg ikke (men når jeg søger…

læs videre

DET ER SYND FOR MIG

Min opdagelse For nogle år siden opdagede jeg noget meget interessant i mig. Jeg opdagede at det var synd for mig. Stort set altid. Der kunne være tidspunkter hvor det ikke var 100% synd for…

læs videre

KUNSTEN AT MANIFESTERE DET LIV DU ØNSKER DIG

Ændr dit sind og dit liv følger efter Når dit sind ændrer sig, så ændrer dit liv sig også. Vi tror, at det er livet som ændrer sig, og så må vores sind indhente det.…

læs videre

HVORDAN DU LAVER EN UDESIDNING

Året rundt Du kan lave en udesidning hvornår du vil året rundt. Jeg synes, det er dejligt om sommeren, fordi nætterne er så korte og lyse, og de føles så kraftfulde og magiske heroppe nordpå.…

læs videre

Ild meditation – Sommersolhvervs Video

I anledningen af sommersolhverv i morgen d. 21. juni, vil jeg gerne invitere dig til at lave denne meditation, eller visualiserings øvelse Øvelsen behøver ikke tage lang tid. Du kan selv bestemme hvor længe den…

læs videre

Life is Meaningless

Der er nogle ret gode øvelser vi kan lave, for at få egoet til at forstå at det ikke er det vigtigste i hele verden. At vænne sig til tanken om at vi skal dø…

læs videre

Giv dit ego en på skallen

Nu ved jeg ikke hvordan du har det, dig som læser med her, men jeg er personligt rimelig træt af egoet. Andres egoer er deres egen sag og de generer mig sjovt nok ikke så…

læs videre

Indre barn øvelse

Hvordan ser du dig selv? Prøv at lægge mærke til hvordan du beskriver og tænker om dig selv. Ikke kun sådan som du er nu, men prøv at se tilbage. Hvilke ord vil du sætte…

læs videre

GØR TVIVLEN TIL DIN VEN

Lær din tvivl at kende Tvivl er et fantastisk redskab til at finde ud af, hvad det egentligt er der er vigtigt for dig i livet. Brug tvivlen meget konkret til at mærke ind i…

læs videre

Tak for ilden, jorden, luften og vandet

Sig tak for at du indeholder alle elementerne, at du er en del af jorden, himlen, luften og ilden. Gør intet af det forkert. Ligesom du heller ikke kunne finde på at gøre luften eller…

læs videre

Blød, blødere

Selvom jeg her skrev om det jeg kalder for verdens nemmeste øvelse, så er der faktisk en der er endnu nemmere. Jeg har også skrevet om det her, men det er bestemt et emne der…

læs videre

Verdens nemmeste øvelse

Her kommer en øvelse der hjælper dig til at træde væk fra dig selv og se tingene udefra. Den hjælper på bekymringer, ængstelse, fremtidsangst og fortidssorg. Gå udenfor en nat. Hold øje med vejret. Hvis…

læs videre

De fire M´er

Når jeg skriver om at det kan være svært at høre hvad ens intuition siger, hvad ens sjæl hvisker, hvad verden omkring en viser en i form af synkronisitet, fordi ens ego larmer så meget…

læs videre

Et træ der falder

Der er delte meninger om hvorvidt verden kun er tilstede, når der er en bevidsthed til at opfatte den. Det klassiske eksempel er tanken om hvis et træ falder i skoven, laver det så en…

læs videre