BREVKASSEN: SKAL JEG SPARE OP TIL PENSION?

Kære Anja.

Tak for din brevkasse, og dine gode overvejelser og perspektiver på livet.

Hvad tænker du om pensionsopsparing, og hvordan sparer du selv op?
Jeg kommer fra en familie, hvor der bliver talt rigtig meget om pension, fradrag og alt sådan noget i den dur. Både min far, min svigerfar og min mand gør det.

Og ja, jeg er så den utjekkede type, der bruger en masse penge på terapi, healing, musikkurser, gaver og mad. Jeg tænker, at det med pensionsopsparing, det gør jeg lige om lidt. Men sagen er jo, at jeg ikke gør det. Jeg skammer mig over, at jeg synes terapi og oplevelser er vigtigere, end noget som pensionsopsparing, der først sker om lang tid. Min mand er jo så tjekket, så jeg kan godt føle mig lidt umoden.

Hvad tænker du, om alt det her pensionshalløj?

Kærlig hilsen
Sigrid

Anja Dalby Pension
 

 

Kære Sigrid

 
Mange tak for dit spørgsmål og fordi du læser med, tak Sigrid.
 
Jeg har ikke selv en pensionsopsparing. Det er der ikke en god grund til, udover at jeg som dig også prioriterer at bruge mine penge anderledes.
 
Men jeg har gjort mig en del tanker omkring det. Der er flere måder at sikre sig til alderdommen på. Hvilket med det samme får mig til at spørge i mig selv, om jeg er sikker på, at jeg skal sikres. For det er faktisk ikke noget, jeg med sikkerhed ved. Det er en overbevisning som jeg vil undersøge i mig selv.
 
Det er vigtigt at huske, at der er mange måder at ‘spare op på’. Både i penge, men også i mursten, jord, viden, praktiske færdigheder, åndelig udvikling o.s.v.
 
Min mand og jeg har købt et billigt hus som vi vil have betalt helt ud, når vi skal ‘pensioneres’, hvis vi skal det. Det ved jeg ikke om jeg skal helt. Mit arbejdsliv er flydende, og noget jeg reelt set ville kunne blive ved med at gøre altid. Men vi har sikret os på den måde, at vi ikke vil have de store udgifter som gamle, ved at købe et billigt og godt hus som vi kan bo næsten gratis i, når vi er ældre.
 
Vi er i gang med at lære at dyrke vores egne grøntsager, og vi har plantet en masse frugttræer. Vi tænker i at blive så selvforsynende som muligt og øver os i nu, at leve så simpelt som vi synes er sjovt, så vi også på længere sigt kan gøre det. Det er ikke et offer. Det er strategisk i forhold til det nu vi er i, og det er også en måde at øve os i at blive mere fri af vores egoers idéer om, hvad der er vigtigt at spise og have for at have et dejligt liv.
 
Min mand og jeg taler tit om alternative former for indkomster. Her hvor vi bor ude på landet, her er mange ‘jyske dollars’, altså penge som cirkulerer mellem hænderne på folk og som ikke bliver opgivet til staten. Der er også masser af vennetjenester mennesker imellem, som hjælper folk til at få tingene til at fungere uden om fakturaer og større systemer. Så vi taler om, hvordan vi selv kan få tingene til at hænge sammen på alternative måder. Vi forbereder os ikke på en fattig alderdom, men vi forbereder os på at kunne klare os uden støtte fra staten eller en opsparing.
 
Derudover så er min erfaring, at tingene altid løser sig, hvis jeg er flydende og slapper af. Det oplever jeg igen og igen i mit liv. Så det ved jeg også vil gøre sig gældende i min alderdom. Der er ingen grund til, at det stopper, fordi jeg fylder 67 år. Jeg øver mig i at slappe af og have tillid til livet ved at arbejde med mit ego og ved at blive bedre og bedre til at lytte på min intuition.
 
Det er bestemt også, så jeg er klar over, hvilken vind vinden blæser, når jeg bliver ældre. Det betyder jo ikke, at jeg så kan gøre det om, i forhold til en pensionsopsparing. Men at jeg er forberedt på ændringer, som kan betyde at det f.eks. er bedre at bo i et andet land end i Danmark. Vi taler også om, at det er noget nemmere at leve af frugterne på træerne i Costa Rica (eller andre varme lande) end i Danmark. Så vi er også forberedte på måske at flytte helt væk herfra, hvis det kan gøre tingene nemmere for os.
 
Jeg forbereder mig altså til en ‘spartansk’ alderdom, ved faktisk at leve meget spartansk nu. Det kan lyde som om, at jeg så er i gang med at manifestere noget ‘negativt’, men i virkeligheden er det for mig et vigtigt ego-arbejde. Jeg har ikke et billede af, at jeg skal spille golf, drikke rødvin og spise store bøffer som gammel. Hvis jeg havde det, så er det klart, at jeg skulle gøre en helt anden indsats for at spare op end jeg gør nu. Jeg har et billede af at leve et godt og let liv. Som er tilfredstillende på samme måde som det er nu, hvor jeg elsker mine æbler og kartofler. Hvor jeg nyder at dyrke min egen mad. Hvor jeg bruger, de penge jeg har på ting som hjælper mig til at blive mere fri af mit ego. I virkeligheden er det jo ikke alderen, der bliver et problem, det kan altid kun være egoet og dets mening om, hvordan tingene skal være. En god alderdom kan være virkelig mange ting, og det undersøger jeg løbende i mig selv for at mærke, hvad det er for mig.
 
At være fri til at gøre, hvad jeg har lyst til. Uanset om det så er at sælge tegninger på gaden i Peru, lave læsninger på stranden i Goa eller bo i Danmark og spise kartofler, det er det som jeg prioriterer allermest i forhold til at blive ældre.
 
Jeg husker også at forholde mig åben til, at det slet ikke behøver blive sådan som jeg tror. Jeg kan både blive ramt af en bil i morgen, vinde i lotto, arve uventet, opfinde noget vidunderligt. Alt kan ske, og det ved jeg. Det er det eneste, som er sikkert. Men ved at sætte min barre ‘lavt’ nu, så slipper jeg for at skulle håndtere, at mit ego tuder over manglende flødeskum og nye tasker, når jeg er 70 år, og jeg kan koncentere mig om at nyde livet i stedet.
 
Hvis jeg var dig, så ville jeg undersøge i mig selv, hvordan du gerne vil have dit liv er, når du bliver ældre. Hvis du ønsker samme form for komfort som du måske har nu, så ville jeg tage hånd om det. For det ville nok sandsynligvis kræve en opsparing i penge. Men det kan også være, at du er villig til at leve et helt andet liv som ældre, måske kan du se dig selv bo i en kolonihave, måske kan du se dig selv bo i et meget billigere land, måske vil du lige som os lære at dyrke din egen mad, så du bliver mere fri på den måde.
 
Når jeg skammer mig, så dykker jeg lige lukt ned i det. Skam er altid en fantastisk hjælper til at vise mig, at her er en uoverensstemmelse i mit liv. Mit ego kan skamme sig, ved at tro, at her er noget det gør forkert, som f.eks. at det ikke har fået lavet en pensionsopsparing.
 
Så der ville jeg enten blive meget bevidst om, at det er med vilje, at jeg ikke har det, og ikke fordi jeg er doven og impulsstyret som mit ego ellers godt kan tro jeg er. Og hvis jeg opdagede, at grunden til at jeg ikke har en pensionsopsparing er fordi jeg spiser flødeboller eller køber nye sko for mange tusind kroner hver måned, så ville jeg håndtere det. Jeg ville altså følge efter den skam, jeg føler og undersøge, hvad den drejer sig om. Jeg orker ikke mere skam og at skamme sig (som jeg også sagtens ville kunne gøre) over ikke at spare penge op, er virkelig spild af energi, for det kan der gøres noget håndgribeligt ved.
 
Jeg håber, det gav dig svar på dit spørgsmål Sigrid, du er meget velkommen til at skrive igen, hvis der er noget, du ønsker at spørge ind til.
 
Alt det bedste til dig og god vind fremover!
 
Mange kærlige hilsner,
 
Anja

Går du også med spørgsmål i dig som du kunne tænke dig at få svar på, så er du meget velkommen til at skrive til mig igennem min brevkasse om spiritualitet.

STYRK DIN INTUITION I 5 TRIN

En stærk intuition giver dig en ny kraftfuldhed

Det at leve intuitivt er noget af det vigtigste for at leve et liv som både er kraftfuldt og som samtidig også er tilfredsstillende. Men hvad betyder det at leve et intuitivt liv? Tænk at lytte til, stole på og handle på din indre visdom. Ret tiltrækkende, ikke?

At have adgang til din intuition hjælper dig med at komme in tune med hvad din krop, dit sind og din ånd kræver, så du føler dig sund, glad og opfyldt. At være i kontakt med din intuition bringer mere klarhed, lethed, hensigt og formål i dit liv.

Din intuition har din ryg

Din intuition ved hvad der er bedst for dig, og den er der altid til at vejlede dig. Men hvis du ikke er vant til at have adgang til din intuition, kan det være svært at høre dens vejledning. I et samfund, der værdsætter intellekt over intuition har du sikkert oplevet mange gange at blive forstyrret i adgangen til din indre stemme og derfor kan det være vanskeligt, at tro at det faktisk ikke er så svært at skabe kontakten til den igen.

Jeg er sikker på, at du godt kan huske et tidspunkt, hvor din intuition gav dig en besked. Enten meget tydeligt eller noget som føltes mere subtilt. Måske tænkte du tilfældigt på en gammel ven, og senere ringede han til dig ud af det blå. Eller måske følte du en særlig trang til at skifte bane under din kørsel, så du lige præcis undgik at blive ramt af en anden bil. Måske har du stået i midten af ​​en krise og har oplevet en dyb følelse af, at alt skulle blive okay. Alle disse eksempler er din intuition som kommer til udtryk på forskellige måder.

Det er let at ignorere de intuitive fornemmelser som tilfældigheder, men nogle gange vil dine oplevelser bare være lidt for specifikke eller for betydelige til at være tilfældige.

Kom i gang, det kræver ingen krystalkugle

Intuition kommer i mange former: Ord, billeder, følelser, fornemmelser … Det handler ikke om at kunne se ind i fremtiden, det handler om at få vejledning og support der, hvor du er lige nu. Og du behøver ikke at vente på, at disse flash fra intuitionen kan komme, du kan sagtens få adgang til din intuition på regelmæssig basis.

De 5 trin, der hjælper dig med at styrke din intuition

1. TAG KONTAKT TIL DIN INTUITION DAGLIGT.

Start en daglig praksis til at hjælpe dig med at genoprette din forbindelse til din indre stemme. Det kan være en meditationspraksis, tid i stilhed, daglig dagbogsskrivning, tid alene i naturen eller at lave en guidet visualisering. Det betyder ikke så meget, hvad du gør for at forbinde dig til din intuition. Det der betyder noget er, at du bliver stille så konsekvent, at du kan begynde at genkende og høre din egen indre stemme igen.

2. SKÆR STØJEN VÆK

De fleste af os lever i en konstant informations- og sensorisk overbelastning. Giver du dig selv en chance for at være stille med dig selv mellem Netflix og sociale medier? For de fleste af os føles det faktisk underligt og ubehageligt at være stille. Men hvis du vil høre din intuition, bliver du nødt til at afbryde den støj du udsætter dig selv for … I det mindste noget af tiden.

Det er også vigtigt at stoppe med at spørge alle omkring dig for at få råd. Med sociale medier lige ved hånden kan det være en svær cirkel at bryde. Prøv at starte med en dag, hvor du kun ser på dig selv for at få svar på spørgsmål, du har eller beslutninger, du skal tage. Fortsæt derefter denne øvelse i en uge, en måned og derover, indtil du helt kan slippe behovet for at spørge andre om råd til dit liv.

3. EKSPERIMENTER MED AT FINDE ET OUTLET

Fordi din intuition kan tale til dig i billeder, følelser eller endda fornemmelser i din krop er det vigtigt, at du eksperimenterer med forskellige måder at få adgang til din intuition på. Meditation og visualisering er fantastisk til at modtage billeder, følelser, hints og kropsfornemmelser. Automatisk skrivning kan være meget nyttigt for folk, der elsker at læse og skrive. Du kan endda prøve intuitiv kunst, hvis du elsker at være kreativ.

Uanset hvilken metode, du vælger, så hav en hensigt før du sætter dig ned for at få adgang til din intuition og inden du beder om at modtage vejledning til et bestemt spørgsmål eller emne. Derefter så kan du skrive, tegne, visualisere, danse eller bare sidde stille og være opmærksom på, hvad der kommer igennem til dig.

4. LAV EN INTUITIV DAGBOG

Når du eksperimenterer med #3,  så er det godt, at du sørger for at holde en fortegnelse over dine fremskridt. Bemærk eventuelle meddelelser, følelser eller fornemmelser, der kommer op. Vær opmærksom på hvilke kreative outlets, der er ubesværede og hvilke som føles tunge. Skriv alt ned, også selvom det måske ikke giver mening på det tidspunkt.

Det kan være meget nyttigt at gå tilbage og læse gamle dagbogsindlæg. Ofte kan du ikke fornemme, hvad din intuition fortæller dig på det tidspunkt du skrev, men i bakspejlet kan du se og forstå meddelelsen højt og tydeligt.

Når du begynder at se værdien i, hvad din intuition fortæller dig gennem dine tidligere dagbogsindlæg, vil du være mere tilbøjelige til at stole på og anvende, hvad der kommer op i fremtidige, kreative intuitionssessioner.

5. HANDL PÅ DIN INTUITION.

Der er ingen bedre måde at styrke, og stole på, din intuition end at handle på den besked, du har fået. Start med de små ting, som at beslutte, hvilken vej du skal tage på arbejde eller hvad du skal spise til frokost. Forbind dig med dit hjerteområde og bed om at få vejledning. Gå så med den første fornemmelse, du får. Byg langsomt og gradvist op til at spørge til større beslutninger og ændringer i dit liv.

Det hjælper også med at holde en dagbog som jeg nævnte i det foregående trin og derigennem holde øje med de handlinger og beslutninger du træffer, baseret på din intuitive vejledning. Dette vil hjælpe dig med at se det større billede af hvordan din intuition virker for dig.

Din indre vejledning vil ikke stoppe sin hvisken til dig.

Heldigvis uanset om vi lytter eller ej, handler eller ej, så er vores indre visdom der altid. Den kalder og venter på os. Når vi er klar til at forbinde os med den, så er vores intuition klar til at hjælpe. At genoprette forbindelsen til din intuition er en personlig rejse og i sidste ende handler det om din egen udforskning og at finde din egen måde at kommunikere med den på.

Når du har hensigten, at du gerne vil forbindes med den, så vil din intuition også komme igennem til dig. Bare hav tålmodighed og giv slip på alle forventninger til, hvad beskeder fra din intuition vil se ud.

Du ved mere end du tror. Du skal bare finde en måde at lytte.

Anja Dalby Intuition

BREVKASSEN: HVORDAN FINDER JEG IND TIL MIN KERNE, SJÆL & INTUITION?

Hej Anja.

Rigtig god ide med denne brevkasse. Godt gået.

Jeg kunne godt tænke mig at høre, hvordan du egentlig finder ind til din kerne, sjæl og intuition. Jeg har brugt en del tid på kursuser osv. ift. meditation. Men ofte er det bare at sætte sig ned og mærke efter, sådan meget enkelt, men ja jeg kunne fortælle meget, men uanset hvad, kunne det være dejligt at høre, hvordan din tilgang er.

Måske det er noget du vil dele, måske ikke. Uanset hvad, god weekend.

Kh hvorenddugårhen
Spirituel Brevkasse Anja Dalby

Kære hvorenddugårhen.

Mange tak for dit spørgsmål, det er rigtig godt, og det fik mig virkelig til at tænke.

For mig er det blevet en hverdagsbevægelse at sørge for, at jeg (stort set) hele tiden kan mærke min kerne (eller sjæl) og ad den vej være i kontakt med min intuition. Med tiden er det blevet nemmere for mig at være i stand til at mærke, når jeg er i mit ego og altså ikke er i min kerne eller i min essens.

Jeg træner hele tiden at mærke min kerne ved at øve mig selv at blive i nuet. Når jeg er i nuet, så opleves alt nærmest som en meditation, og alt det som sker i mig af egotanker og fornemmelser fra min intuition er meget nemmere for mig at registrere. Det lykkedes naturligvis i varierende grad at blive i nuet. Nogle gange er det slet ikke muligt for mig, og tanker og følelser render afsted med mig.

At være i nuet træner jeg ved hele tiden, at være opmærksom på mine sanser og hvad de registrerer. Hvad hører jeg, hvad ser jeg, hvad dufter jeg, hvad mærker jeg, hvad føler jeg. På den måde tvinger jeg min opmærksomhed ned i mig selv, og det er sværere for egoet at drøne afsted med mig ud af en eller anden lang tangent.

Men når det alligevel sker, at jeg er endt langt ude et eller andet sted i mig selv, så er det ikke altid, at det er nok at træne at være i mig selv og at være i nuet. For lige der i mig selv, hvor der måske er ret meget kaos i lige det øjeblik, der er så uroligt at være, at ingen af mine sædvanlige sanseøvelser virker.

Så tager jeg andre redskaber i brug for at vende tilbage til min kerne. Jeg bruger som regel naturen. Jeg gør tit det, at jeg øjeblikkeligt går udenfor. Gerne med bare tæer på jorden, så jeg for alvor bliver vækket og trukket ud af det drama mit ego har skabt i mig. Hvis jeg har mulighed for det, så går jeg en tur (nu med sko), og mens jeg går sørger jeg for at rette mit fokus ud på naturen omkring mig. Der bruger jeg igen mine sanser til at være til stede, hvor jeg er og til at hive mig selv ud af det kaos, jeg føler i tanker og følelser.

Mens jeg er i naturen er jeg bevidst om, at den er gavnlig for mig. At den renser min energi. At den hjælper mig. Det takker jeg for, og taknemmelighed og at kunne mærke sit hjerte, er også altid en rigtig god måde at vende tilbage til sig selv på. Jeg går ofte i naturen, i skoven eller ved havet og beder om kraft og renselse. Det oplever jeg også gør, at jeg nemmere kan mærke mig selv.

Jeg sørger for at fodre mig selv med god og sund mad. En kost som er fyldt med fedt, salt, sukker og koffein gør, at jeg har meget sværere ved at mærke mig selv. Jeg sørger for ordentlig søvn. Sørger for at jeg ikke sidder for længe foran min computer, og at jeg ikke bruger for meget tid på sociale medier. Jeg prøver så vidt muligt at registere, hvad der sker i mig og i mit ego og prøver at tage hånd om det så hurtigt som muligt, så der ikke er noget, der får tid og plads til at vokse sig kæmpestort.

Jeg siger tit, at jeg behandler mig selv som en baby. Jeg tjekker om maven virker som den skal, om søvnen er fin, om der er kommet god kost ind. Jeg tjekker om jeg er blevet overstimuleret. Om jeg er blevet stresset i form af at have for travlt eller om jeg er stresset i mine følelser. Om jeg har fået frisk luft og ordentlig bevægelse. Om den måde jeg er blevet stimuleret på har været positiv. De her baby-parametre lever jeg efter hver dag, de gør nemlig at det er så meget nemmere for mig at blive i nuet, være til stede i mig selv, mærke min kerne og høre min intuition.

I mange år troede jeg, at hvis jeg bare fik gang i en god meditationspraksis, så ville jeg være i stand til nemmere at kunne mærke, hvem jeg var, og hvor jeg skulle hen i livet. Det mener jeg også stadig er sandt. Jeg syntes bare det var svært at få gang i den praksis. Derfor kombinerer jeg at være mindful i hverdagen, altså at sørge for at blive i nuet, med de andre ting jeg nævner herover. Og ad den vej er det så faktisk blevet meget nemmere for mig at få en meditationspraksis.

At sætte sig ned og meditere kan virke som at løbe en marathon for egoet. Der er ofte nogle heftige barrierer, der skal overvindes. Men ved at træne de andre ting, jeg nævner her, så er jeg allerede i god meditationsform. Det er meget nemmere for mig at sætte mig ned i meditation som jeg så til gengæld oplever ofte bliver en mere spontan og lystbetonet affære end før, hvor jeg måtte overbevise mig selv om,, at det var en god idé.

Jeg beder også bønner. Sidder i stilhed ved et stearinlys. Trommer på min tromme og rasler med mine rasler. Jeg synger også, brænder røgelse eller urter af, bruger aromaterapi og sidder med mine to yndlingskrystaller i hænderne. Men det er klart, at det er svært at gøre de ting i en bus eller når jeg færdes rundt på normal vis, så det er mest herhjemme, jeg bruger de redskaber.

Tak igen for dit spørgsmål! Jeg håber. du kunne bruge mit svar, og ellers er du meget velkommen til at skrive tilbage. Ha’ det rigtig godt.

Kærlig hilsen

Anja

Går du også med spørgsmål i dig som du kunne tænke dig at få svar på, så er du meget velkommen til at skrive til mig igennem min nye brevkasse om spiritualitet.

HVORDAN LYDER DIN INTUITION?

 

Hvordan kan jeg vide hvornår min intuition kommunikerer med mig?

Et af de mest almindelige spørgsmål jeg får om intuitionen er, hvordan kan jeg vide, hvornår min intuition kommunikerer med mig?

Med andre ord, hvordan kender jeg forskellen mellem min intuition og mine andre tanker? Altså tankerne fra egoet? Og hvad skal der til for at modtage intuitiv vejledning?

Før jeg dykker ind i hvordan intuition rent faktisk føles, vil jeg lige sige, at både tanker og intuition er nyttige. Der er en grund til, at vi har en hjerne … Logik er en nødvendig og vigtig del af vores menneskelige oplevelse. Hvis vi ikke også var rationelle væsner, så ville vi hele tiden skulle stå og bruge vores intuition i alle livets aspekter. Vi ville skulle stå og mærke efter om, det er nødvendigt at stoppe for bilerne på vejen før vi krydser den. I stedet for har vi vores logiske sans som lynhurtigt fortæller os, at det nok er smartest at blive stående til der er fri bane for biler. Men der er også tidspunkter, hvor logikken ikke hjælper os, og det er der, hvor vores kontakt til vores intuition bliver vigtig.

Du har adgang til din intuition 

I sidste ende har du brug for både logik og intuition for at leve et autentisk, tilfredsstillende og behageligt liv. Jeg vil også gerne minde dig om, at du har adgang til din intuition, uanset om du er klar over det eller ej. Du behøver heller ikke bekymre dig, hvis du tror, at ​​du ikke har adgang til din intuition, jeg lover dig, at det har du

Tro det eller ej, du har allerede hørt din indre stemme (altså din intuition), selvom du ikke har genkendt den eller ikke er bekendt med, hvordan den lyder. Det er fordi din intuition ikke føles meget forskellig fra dine almindelige tanker.

Tankerne og intuitionen er trods alt nært beslægtede. Tanker er kun ideer, der springer ind i dit hoved. Disse ideer kunne være ansporet af logik eller intuition, og derfor kan de nogle gange være svære at differentiere.

Er det dit sind, der svarer eller er det din intuition?

For det meste tænker du nok ikke meget på, hvor dine tanker kommer fra. Men det er, når du begynder at forsøge at få bevidst adgang til din intuition, at du begynder at stille spørgsmålstegn ved om det er dit sind, der svarer eller dit intuitive selv.

Heldigvis er svaret faktisk i den sidste sætning: Det er nemlig din hensigt som dikterer om du har adgang til dit sind eller din intuition. Hvis du sætter en hensigt om at få adgang til din intuition, så vil du få det. Det er meget enkelt.

Hvad der er forvirrende er at regne ud, hvor din intuition stopper og dit sind begynder. Når du venter på din intuition svarer dig eller umiddelbart efter, at du har modtaget intuitiv information, så vil dit sind hoppe ind og begynde at tænke over det, du har fået at vide fra din intuition eller dit sind vil begynde at tvivle på den vejledning, du har modtaget.

For at følge din intuition skal du kunne adskille de intuitive oplysninger fra dine almindelige tanker, ved at blive fortrolig med, hvordan du modtager intuitiv information og hvordan det føles. Det kræver øvelse.

Sådan kommer du i gang med at høre intuitionen klart

Der er nogle subtile forskelle som jeg har bemærket om, hvordan intuition føles, der kan hjælpe dig med at komme i gang. Men den bedste måde at styrke din intuition på er at være opmærksom på, hvordan du specifikt modtager information fra din intuition. Hold styr på dine oplevelser i en dagbog og over tid, vil du se din intuition bliver endnu tydeligere for dig. Jo mere du har fokus på den, jo mere vil den altså manifestere sig for dig.

 

Din intuition kan føles som:

  • Et instinktivt og prompte ord, en besked eller fornemmelse (før dit sind har fået en chance for at tænke på det).
  • En fornemmelse, et puf i en retning, en trang eller mavefornemmelse (det kan være blidt eller stærkt).
  • Et billede du ser i det fysiske eller et billede, der dukker op i dit sind.
  • En følelse eller fornemmelse i en del af din krop (som sommerfugle i maven, gåsehud, smerter og stikkende fornemmelser, varme osv.).
  • En stemme i dit hoved som lyder anderledes end din normale tænkende stemme (men den kan stadig være din stemme).
  • En viden eller indsigt uden en forklaring på hvordan du har fået adgang til det.

Bortset fra i en krisesituation vil din intuition føles lettere og mere støttende end dine almindelige tanker. Din intuition er ikke fordømmende eller bange.

Intuitive meddelelser har også tendens til at være neutrale og giver et bredt perspektiv, fordi dit intuitive selv forstår, at der er flere veje, beslutninger og valg, du kan træffe på ethvert tidspunkt. Nogle gange er den intuitive information simpelthen en følelse eller en viden og resten er bare mentalt sniksnak.

Hvis du gerne vil lære mere om hvordan din intuition føles i dig, så kan jeg anbefale dig at læse dette indlæg. 

MÅNEDENS GÆST: SYNGENDE STEN

Nyt på bloggen hver måned

‘Månedens Gæst’ er et nyt tiltag her på bloggen, hvor jeg gerne vil præsentere jer for nogle af mine venner herude fra skoven. De venner jeg vil fortælle om her er venner, som har antaget en anden form end menneske. Det er venner, jeg har mødt, og som jeg har opbygget en relation til igennem det år, jeg har boet her i skoven. Det er venner, jeg har på lige fod med mine menneske-venner med en lige så stærk forbindelse. Ligesom jeg kan fornemme, når en af mine menneske-venner ønsker kontakt med mig, så mærker jeg også de venner, jeg har her i skoven.

For eksempel min veninde her: Syngende Sten. Når hun kalder på mig, så føler jeg det helt fysisk i min krop. Jeg kan mærke, hvordan hun trækker i mig, det hiver i mit bryst og sjovt nok i mine lunger, luftrøret og i næsen. Det må hænge sammen med, at når jeg besøger hende, så synger vi sammen. Så jeg mærker hendes kalden på sang.

Anja Dalby Syngende Sten

Syngende Sten

Syngende Sten bor lige bagved en gammel frugtplantage, som er blevet glemt oppe i skoven, ikke så langt væk fra hvor jeg bor. Hun synger for Æble, Pære, Blomme og Kirsebær. Bag hende ligger en skråning med meget gamle Egetræer, med Hyld (emødre), Birk, Gran og Bøg.

Der er sovepladser under næsten alle træerne, hvor vildtet sover og fyldt med spor og efterladenskaber fra dem. Syngende Sten bor med Brombær og Brændenælde, men hvis jeg sætter mig på hendes hoved, så lader de mig synge i fred.

At lære at synge uden formål

Når jeg besøger Syngende Sten, så synger jeg både sange, jeg kender, men ofte så lærer jeg også nye sange af hende. Hun lærer mig at synge uden formål, uden ord, og alene af den grund at det er dejligt bare at synge. Vi synger for skoven, for dyrene og for vores egne hjerter, som elsker at lukke sangen ud.

Syng dit hjerte større

Syngende Sten bor ikke mere end et par hundrede meter væk fra mig, oppe i skoven. Nogle gange kan jeg høre hende synge, når jeg er ude i haven, og jeg nynner med på hendes toner. Som regel får hun, som en anden sirene, lokket mig op for at sige hej. Hun er mild og sød og ler meget. Hvis jeg har været trist eller tung om hjertet, så tager hun min tristhed og trækker den ned i jorden under hende. Hun er omsorgsfuld, men aldrig bekymret. Det styrker mig altid at have besøgt hende. Hun og hendes sang åbner mig for verden og naturen. Rent fysisk kan jeg mærke, hvordan jeg synger mit hjerte større, når jeg synger med hende. Hendes ro og mildhed grounder mig og giver mig jordforbindelse. Jeg forlader hende altid med et meget lettere hjerte end da jeg gik op til hende.

Syngende Sten, I heart you.

Anja Dalby Syngende Sten