I dag er jeg kærlig og venlig overfor mig selv.
I dag træffer jeg gode og positive valg, som støtter op om det jeg gerne vil i mit liv.
I dag er jeg sund og rask, og min krop fungerer helt perfekt.
I dag elsker og accepterer jeg alt ved mig selv og min krop.
I dag har jeg omsorg for mig selv, og tænker kærligt på mig selv, og alt det jeg har gået igennem i mit liv.
I dag holder jeg med mig selv.
I dag gør jeg mit bedste for at passe på mig selv.
I dag støtter jeg mig selv og sørger for, at jeg har det godt gennem hele dagen.
