DU ER HER FOR AT TJENE

Det er i virkeligheden meget simpelt at være menneske. Det der gør det svært er alle de distraktioner vi finder på og alle dem der bliver fundet på for os. Distraktioner som hvor vigtigt det er at bygge en carport. Få et nyt job. Tjene flere penge. Få et barn til. Få sig en mand/kone/elsker. Se tv. Tjekke Instagram, Facebook, Twitter. Huske at flirte med brugsuddeleren, flirte med postbudet, kollegaen. Skabe spænding i dagligdagen ved at lave alt muligt der fjerner dig fra målet. Spise kager. Tage i motionscenteret for at brænde dem af igen. Skændes med din partner/nabo/mor. Der er mange kræfter i verden, som gerne vil stoppe os i at være dem vi ønsker at være. Prøv bare at tænke på alle de gange du er blevet holdt tilbage fra at følge en drøm, fordi dem omkring dig blev ængstelige på dine vegne. Det går helt tilbage fra…

læs videre

VI ER ALLE ET

Personlig udvikling, eller selvudvikling, giver sig selv, det er noget vi gør for vores egen skyld. Nogle gange kommer vi ud i en situation hvor vi føler os tvunget til at vælge os selv og vores egen udvikling, over samværet med andre. Vi kan blive nødt til at sige farvel, til at lukke døre, gå andre veje, for at kunne tage vores udvikling i egne hænder. Når vi tager beslutninger om at rykke os selv fri af en situation hvor vi ikke trives, så kan det være godt at huske at vi alle sammen er et. Det kan være svært at bestemme sig for at forlade jobbet, ægteskabet, foreningen, fordi en masse skulle/burde tanker kommer ind over. Nogle mennesker er så defineret af deres skulle/burde tanker, at de bliver i stagnation hele livet. Skulle/burde kommer af frygt, ikke andet. Der er ingen moralsk overdommer i det vi kalder livet. Der…

læs videre

FRA FORTVIVLELSE TIL HÅB

Frygtens stemme i mig og i dig Alt hvad vi tænker om verden vil være sandt. Alt hvad du tror på, er det du vil se. Tror du på krig, uvenlighed, smerte og lidelse? Eller tror du på fred, venlighed, kærlighed og medmenneskelighed? Der er kræfter i verden, som er interesserede i at have magt og tjene penge. Det er ikke en konspirationsteori, jeg er i gang med at løfte sløret for her, de kræfter er ikke andet end det, vi kalder for kapitalisme. Og kapitalismens kræfter har en idé i at holde os allesammen i en tilstand af konstant frygt og utilfredshed. For hvad gør du, når du er glad? Når du er tilpas og hygger dig og er i nuet? Når du føler, at alt er okay, at du selv er okay med alt hvad du har med dig? Når du kan mærke at verden er god, med…

læs videre

MØRKET JEG SER I VERDEN

Alt det jeg med ord og tanker udtrykker, at jeg ikke under nogen omstændigheder vil have i mit liv, det binder jeg til mig i samme øjeblik. Hver eneste gang jeg fordømmer noget eller nogen. Hver eneste gang jeg udtrykker forargelse. Vrede. Frygt. Had. Kulde. Foragt. Så knytter jeg mig selv endnu mere til det, jeg egentligt vil lægge afstand til. Kærlighed er det eneste der løsner og det eneste der nogensinde kan frigive andre fra at blive låst fast i en negativ energi fra mig. Det er kun når vi bliver elsket som dem vi er, med alt det vi er, at vi har mulighed for at tage kraftfulde skridt ind i en ny og bedre version af os selv. Alt det jeg er bange for. Alle dem jeg synes er forkerte. Som jeg ville ønske havde en anden holdning. Alle dem jeg på en eller anden måde udtrykker…

læs videre

JEG KAN KUN TALE GRIMT OM ANDRE NÅR JEG GØR DET OM MIG SELV

Der findes ikke udenfor og indenfor. Der findes ikke mig og resten af verden. Der findes ikke mig og andre mennesker. Alt hvad der er, er mig. Alt hvad der er, er dig. Jeg kan kun tale grimt om andre når jeg gør det om mig selv. Alt hvad jeg mener, alt hvad jeg har at sige om verden, handler om mig. Det er først muligt for mig, at tale 100% venligt om alt hvad der sker i verden, når jeg kan se på alt hvad jeg selv indeholder, med samme venlighed. Hver eneste dom jeg har over verden. Over det der sker her, over andre mennesker, handler kun om mig. Jeg kan gøre mig umage for ikke at tale grimt om andre. Jeg kan være opmærksom på de ord der kommer ud af min mund som tale. Men hvis jeg ikke ser på hvad der sker indeni mig. Ser på…

læs videre

VEJEN IND ER VEJEN UD

Vejen væk fra et liv i egoets skygge, betyder at turen først går direkte ind i løvens gab. Ind i den store mørke og skræmmende hule og derinde vil du se, at mørket intet kan gøre dig og så vil du opdage at du er fri. Det er frygten for mørket der er allermest skræmmende. Hvis du har siddet ude i en skov i en nat, vil du også opdage at mørket intet gjorde dig. Men at det var frygten for hvad mørket kunne indeholde, der virkelig fik dig til at skælve. Egoet har kun den magt over os som vi giver det. Så hvis vi går og er bange for hvad vi egentligt dybest set indeholder inderst inde, så får den del af os lov at bestemme. Lige præcis den del vi faktisk ikke ville give magt i første omgang. Det er alt det uerkendte og ubevidste der får lov til at styre os, når vi ikke tør…

læs videre

OMSORGEN FOR EGOET

I takt med min egen personlige udforskning og undersøgelse af hvad egoet i mig indeholder, er der vokset en enorm omsorg frem for egoet. Ikke bare i mig, men for egoet i os alle. Selv når egoet skælder mig ud, fordi det mener at jeg er skør, forkert og pinlig, så kan jeg kun se på det med et venligt blik. For jeg ved hvad det stammer fra. Jeg forstår hvorfor egoet tror at det er bedre at skælde ud end at støtte. Det er ikke nemt at være egoet i mig. I det hele taget er det ikke nemt at være ego i nogen mennesker. Uanset om du arbejder med dig selv og din udvikling, er egoets dna smerte, usikkerhed og frygt. Hvor sjælen, eller åndens dna er kærlighed og intet andet. Så er egoet skabt af de ting som gør ondt og skaber krig i og udenfor os selv. Da…

læs videre

Livet er mere et mysterie der skal leves, end et problem der skal løses

Der er to grunde til at mennesket er her på Jorden. Den ene grund er at lære om kærlighed og lære at udtrykke det. Den anden grund til at vi er her, er at vi er skabende væsner. Vi skaber og vi tjener når vi skaber. Vi bidrager til livet og livets store mysterie med den skabende energi vi har i os. Alle mennesker på hele jorden, uanset om de er identiske tvillinger (eller trillinger), har et unikt fingeraftryk. Alle mennesker på hele jorden, har en stemme med sit helt eget lydmønster. Alle mennesker på hele jorden, har øjne som har sine helt egne pigmenteringer og mønstre. Vi har alle sammen vores helt eget aftryk at lave her på jorden. Vi har alle sammen noget vi kan give stemme til, især vores livsdrømme og vores visioner. Når du ved at du er helt unik. Ikke på den her ego-individualistiske måde…

læs videre

Søger du glæde eller er du glad

Det som alle mennesker, alle 7 milliarder mennesker ønsker, er glæde. Det er meget simpelt. Vi har alle sammen forskellige idéer, til hvordan vi opnår at føle glæde. For nogle mennesker, er det at følge det som jeg ville kalde for egoets impulser. Det ligner en jagt efter det næste fix af glæde, i form af materielle ting, eller i form af bekræftelser. Nye partnere, nye kurser, nyt nyt nyt, hele tiden på alle planer. Der er intet galt i den jagt, for ønsket der ligger bag, er det samme ønske der ligger bag alt længsel, længslen efter glæde. Følelsen der opstår når vi giver os selv instant glæde, fx i form af en flødeskumskage, er ægte nok. Der er ikke forskellige typer af glæde, der er glæde. Det kan være at glæden, over at spise en flødeskumskage efter lidt tid bliver overskygget af en skam eller skyld, over det…

læs videre

FØLER DU DIG VÆRDIG?

Uværdig Den mest ødelæggende kraft, der findes på jorden er menneskets følelse af ikke at være værdige nok til at være her. Når mennesker føler sig værdige, føler sig lige med andre og føler sig elskede, så opfører mennesket sig altid totalt eksemplarisk og megadejligt. Det er når vi tror, at vi ikke er noget værd, at vi føler, at vi bliver nødt til at vende den destruktive følelse væk fra os. Fordi den er så barsk at være i for os selv. Det bliver et mystisk regnestykke, som handler om, at vi tror, at hvis smerten bliver vendt væk ud fra os, så bliver den fortyndet og forsvinder fra os selv. Men alle som har prøvet at være mindre end venlige over for andre, ved at det ikke virker sådan. Følelsen af at være uværdig vokser i takt med, at den bliver rettet ud mod andre. Tror du på…

læs videre

Det du ikke kan lide i andre er kun dig selv

Verden bliver til et trygt og godt sted, når du ser at alt hvad der er her, er dig. Her er ikke andet. Her er dig og mig og det kommer ud på det samme. Vi er et. Alt hvad du møder udenfor dig, er en refleksion af dig selv. Hver gang du elsker andre og synes de er de smukkeste og skønneste mennesker i verden, så er det dig selv du elsker. Så er det dig selv du er vild med og de sider i dig, som du ser. Hver gang du hader andre og synes de er megatrælse og irriterende, så er det dig selv du hader. Så er det de sider af dig selv, som du ikke har lært at elske endnu, som du ser. På den måde, så bliver verden til et kærligt og venligt sted. For ingen kan være så ubehøvlede, at de ikke kan…

læs videre

Stol på intelligensen der er dig

Har du nogensinde tænkt på, hvordan du vågner efter at have taget en lur. En lur hvor du ikke har et ur til at ringe for at vække dig? Hvad er det i dig som vågner og hvornår ved det, at det skal gøre det? Kan du vågne af dig selv, på et forkert tidspunkt? Stol på intelligensen der er dig, den har styr på alt det du ikke selv har. Hvad med når du føler tørst eller sult? Du tager et glas vand eller smører en mad. Det er bare det du gør. Du handler intuitivt på noget i dig, som giver dig et signal. Hvordan trækker du vejret? Er det en bevidst handling du laver, eller er det noget der sker af sig selv? At overtænke en næsekløen Hvad med når din næse klør og din hånd rækker op for at kradse på den? Når du så at…

læs videre

Den kollektive skygge

Teksten herunder er blevet sendt ud med mit nyhedsbrev. Du kan skrive dig op til at modtage mit nyhedsbrev lige her. Så vil du for eftertiden modtage mine opdateringer på både mit eget arbejde, men også opdateringer på energien i det hele taget, direkte i din indbakke. Kære Ven Når du tænker på hvordan du arbejder med dig selv. At arbejdet er et cirkulært arbejde. Hvor du ser på noget i dig, noget der dukker op. Det kan være noget der føles mørkt. Svært. Hårdt. En skygge. Så ser du på det. Gør det bedste for at rumme det. At acceptere, at sådan er du også. Du gør det du kan, med de redskaber du kender og har ved hånden, for at arbejde det igennem du står i. Det du står i, som enten kan være noget i dig selv eller måske noget ydre. Når du har arbejdet det igennem,…

læs videre

Min skumle plan

Lad mig starte med at være ærlig og sige, at jeg ikke synes det var nemt at være mig, da jeg voksede op. Jeg følte mig meget anderledes. Fordi jeg blev bekræftet i den følelse fra verden omkring mig, så kom jeg også hurtig til den konklusion, at jeg nok så også var forkert. Når jeg som voksen ser tilbage på det barn, som insisterede på at gå baglæns til og fra skole i flere år. Som havde en besynderlig kærlighed til virkelig store damehatte i en meget tidlig alder. Som ikke kunne vælge mellem Duran Duran eller Wham, fordi jeg synes begge dele var noget lort. Som hørte “bøssemusik” (jeg er opvokset på landet), hvilket var musik af mænd med make-up på. Som ret sikkert fik aids (i følge klassekammeraterne), af at høre den type musik jeg hørte. Som derfor blev endnu mere umulig, for de andre børn at…

læs videre

Hvor lang tid skal du sætte af til Den Stille Vej?

Efter jeg har annonceret, at det nu er muligt at melde sig til Den Stille Vej, så har jeg modtaget nogle rigtig gode spørgsmål angående kurset. De spørgsmål vil jeg besvare i de kommende nyhedsbreve, men jeg vil også poste svaret her på min blog. Det kan være at du har haft samme overvejelser og at det så vil være en hjælp for dig, at høre mit svar. TID Noget af det flere har spurgt mig om, det er hvor lang tid der skal sættes af til kurset. Altså. Hver lektion, som bliver sendt  fylder fra omkring 15 til 22 sider. Det varierer lidt fra lektion til lektion. De bliver sendt ud som PDF og de fleste vil nok ikke bruge så længe på at læse den mængde sider. Så er der øvelserne. Dem kan man nok lave på omkring en halv time om ugen. Så det er jo ikke…

læs videre

Den aften jeg blev låst inde på Gellerup Bibliotek

Sidste år var jeg så heldig, at blive inviteret til at holde to workshops i intuition og clairvoyance. På henholdsvis Risskov og Gellerup Bibliotek. Gellerup bibliotek var nr 2 i rækken i af workshops. Lokalet vi skulle være i, fungerer til dagligt som et sundhedslokale for områdets beboere. Det var især rettet på nye mødre og sundhedsplejsker. På væggen var der foldere om fætter/kusine ægteskaber. Tvangsægteskaber. Om hvordan en mødom ikke kan gro tilbage igen. Informationerne i lokalet vidnede om, at vi her befandt os i et område af Aarhus, med en overvægt af andre kulturelle baggrunde end den traditionelle danske. Det var sjovt at gå og sætte stole og lys op i det her lille rum. Rummet havde lige præcis plads til 12 stole i en rundkreds. Jeg ankom tidligt, for at have ro til at gå og rense ud i lokalet og bringe energien i ro. I mig…

læs videre

Hvem skulle ellers være dig

Når det virkelig går op for dig, at ingen andre kunne være dig, så indser du også, at ingen andre kunne være andre end dem de er og så forstår du at Verden i sandhed er Venlig. Når du ser på andre mennesker og du ved, at de ikke kan være på andre måder end de er, fordi de er dem de er, så slipper du for at gå og længes efter at verden ville være anderledes end den er. Det giver dig en øjeblikkelig ro, en konstant tillid til livet, en uvurderlig følelse af tryghed i dig selv og i samspillet med andre. Hvem har levet dit liv? Haft din bevidsthed? Det har du, ingen andre. Det samme gælder for hvert eneste menneske omkring dig. Der er ingen mennesker der kan være forkerte. Du kan ikke være forkert. Det ville betyde at du kunne have handlet anderledes, end du…

læs videre

Stop volden mod dig selv

Det er ikke svært at gå med på tanken om at vold er en dårlig idé. Det er ikke svært, fordi vi er blevet opdraget til, at det at være voldelig, er lig med at være et primitiv, dårligt menneske. Måske ligefrem et ondt menneske. Jeg har fx aldrig mødt en eneste person, som mente at vold er en brugbar og okay løsning. Vi ved, at mennesker der har været fysisk voldelige overfor andre, ofte selv har været udsat for enten fysisk eller psykisk vold. Det er et menneske i smerte, som udsætter andre for det samme. Et roligt, balanceret menneske har ikke det behov. Den her type vold er nem at spotte, og vi har et helt system omkring at stoppe den her vold. Politi og fængsler er vores løsning, når vi håndterer mennesker som har været udsat for så meget vold, at de må dele ud af den.…

læs videre

Der er ikke noget galt med dig

Der er ikke noget galt med dig. Prøv at mærke hvad der sker i dig når du tænker den tanke; Hvad nu hvis der ikke er noget galt med mig? Hvad nu hvis alt hvad jeg er, alt hvad jeg indeholder, alt hvad jeg har oplevet, ikke bare er okay, men er fuldkomment? Sid med den tanke. Der er ikke noget galt med mig. Luk øjnene og læg mærke til hvad der sker i dig. Den smerte du har forvoldt andre. Den smerte de har forvoldt dig. Kunne du have gjort det anderledes? Med den viden, med den bevidsthed, med den tro på hvordan virkeligheden var, på det tidspunkt, kunne du så virkelig have gjort det anderledes? Vil du netop ikke altid have gjort det bedste du gjorde ud fra hvem du var? Hvordan er det overhovedet muligt at gøre tingene anderledes end man gør dem. Tænk over det. Er…

læs videre

Smukke venlige verden

Overalt hvor jeg ser, ser jeg venlighed. Venlighed i køen i supermarkedet, hvor selv klokken ti minutter i aftensmad og pylrede unger, vender mennesker sig om mod dem bag sig i køen, med færre varer end dem selv og lader dem komme foran. Venlighed hos manden bag skranken i posthuset, som igen igen lader mig tage min pakke med hjem, selvom jeg hverken har id eller pakkenummer med og jeg siger, at jeg vil prøve at huske det til næste gang og han smiler og siger, at det gør jeg nok. Venlighed hos dem gamle mand, som den gamle dame skal forbi på fortorvet og hun smutter med øjnene og siger til ham, at hun gør sin bagdel smallere så hun og hendes rollator kan komme omkring ham og hans øjne lyser ind i hendes, mens han siger at hendes bagdel har den størrelse, en bagdel skal have. Folk holder…

læs videre

Mærk dit hjerte og find vejen til frihed

At lære sig selv at kende, er første skridt på vejen mod frihed. Det er farligt ikke at kende sig selv. Når vi ikke kender os selv, så kan vi meget nemt tage andres sandhed til os og tro at den er vores egen. Når vi tager andres sandhed til os, så sker der ofte det at vi bliver forvirrede. Når vi bliver forvirrede, så bliver vi ulykkelige og når vi er ulykkelige, føler vi os fortabte og at vores liv ingen mening har. Det er et meget trist sted at være. Når jeg mærker i mit hjerte, så er det kærligheden i mit liv der er ægte. Intet andet har samme værdi. Når jeg virkelig mærker efter hvor der er kærlighed, så bliver alt det egoet har kært gråt, og rejser sig som stor og meget tydelig mur. Det der er kærlighed, er lysende og ligeså klart som dagen.…

læs videre

Nøglen til forandring: Accept, ansvar og kærlighed

At elske og acceptere at verden og at vi er som vi er, kræver at vi tager 100 % ansvar for vores liv og det er noget som rigtig mange har det svært med. For noget af det vi mennesker elsker at gøre det meste af tiden, er at beskæftige os i tankerne med det der endnu ikke er sket. Vi drømmer om en bikiniklar krop. Vi drømmer om flere penge. Vi drømmer om en (anden) mand eller kvinde. Et bedre job, eller bare noget at lave. Vi længes efter at finde vores soulmate, vores twinflame, vores sjælsmission. Vi bruger en masse energi på at prøve, at finde ud af hvorfor vi skal være her, hvad er lige præcis meningen med MIT liv! Hvad gør mig til noget særligt? Hvordan er jeg helt speciel? Men prøv at tænke på dit liv sådan her: Hvad nu hvis du er på toppen…

læs videre

Du får hvad du føler

Der er tre redskaber til det at manifestere ting i dit liv. Det første er Ordet, som er det svageste. Det næste er Tanken. Det sidste er Følelserne som er stærkest. Et ord er bare et symbol for noget. Fx ordet blomst, som ikke siger meget om hvilken blomst, hvor den er henne, hvordan den ser ud o.s.v. Hvis vi kun bruger ordet i sin rene form, i vores måde at manifestere noget i vores liv, så kan vi komme til at sidde i rigtig lang tid, og messe bekræftelser ud i luften uden der sker noget som helst. Det talte ord, hvor der ikke er en følelse bag, skaber ikke særlig megen bevægelse i energien omkring os. Ord i tankerne, kan vi også kun komme et stykke vej med. Men de følelser som tankerne giver, det er faktisk dem der i virkeligheden viser os, hvor vi er i vores…

læs videre

Øv dig i at elske

Hvor intuitionens sprog er kærligt, så er frygt egoets sprog. Det vil sige, at hvis du gerne vil frygt til livs i dig selv, så er det en god idé at arbejde med dit ego. Det er der virkelig mange forskellige måder at gøre på. Nogle har stort held med at elske egoet, til det bliver helt kvalmt af al den kærlighed der bliver pøset ud over det og det slipper på den måde. Andre har brug for at gå lidt barskere til værks overfor egoet og tage meget strenge beslutninger for sig selv, som at fra nu af bader vi i havet, kl. 04.00, året rundt, hver morgen resten af livet. For det meste er det en god kombination af kærlighed og en strengere militæragtig disciplin der virker. Noget andet vi kan gøre for at arbejde med frygt i os, det er at øve os i at elske. Jo…

læs videre

Om at vælge kærligheden

Når jeg i mit eget liv, vælger at tro på smerte, enten en smerte jeg oplever rigtigt eller en jeg kan finde på i mine tanker, så er jeg ikke glad. Når jeg tror på smerten, så bliver jeg virkelig trist, ofte apatisk, kan helt miste lysten til at være her. Det hjælper rigtig meget, at trække mig selv væk fra smerten og bare observere den upartisk. Det kræver lidt øvelse i de tilfælde hvor smerten er opfundet i tankerne, men når jeg har vænnet mig til idéen om at jeg alligevel ikke er mine tanker, så er det nemmere at se på dem på afstand. Hvis smerten bliver påført mig af andre, måske i form af den måde de er overfor mig på, så kan jeg på samme måde vælge at observere neutralt og minde mig selv om, at jeg selv bestemmer om jeg vil blive såret, om jeg…

læs videre

Kærlige ord

Hver eneste gang vi formulerer, enten inden i os selv eller udadtil med ord, en sætning om “os og dem” så skaber vi endnu mere konflikt og ufred i verden. Hver eneste gang vi brokker os over “tingenes tilstand”, er vi med til at give endnu mere energi til den tilstand der er og vi er dermed selv ansvarlige for at den eksisterer. Hver eneste gang vi ytrer at andre burde/kunne/skulle vide/gøre/være anderledes end de er, uanset hvor neutralt og uden negativitet vi gør det, så er vi med til at skabe endnu større kløfter, endnu mere isolation, mellem mennesker. Og med de ord, så fortæller vi også at vi selv er bedre, fordi vi kan se at tingene skulle være anderledes. At et menneske skulle kunne handle eller være anderledes end det er, vi kan se det. Det er det vi fortæller når vi brokker os over andre, at…

læs videre

Forelsket i verden

Uh! Jeg synes det er dejligt at være i live. Jeg må indrømme, at jeg godt nok er yderst tilfreds med at være her på jorden. Der er sådan en konstant boblen indeni mig. Det er en forelskelse. En forelskelse som kammer over i den sødeste forventning til livet, den venligste forundring over det, den blideste accept af at verden er som den er. Hvis du kan elske verden med alt hvad den indeholder, hvis du kan elske det smukkeste og det mest grusomme, hvis du rumme det hele i dit hjerte og stadig se på det med et smil, så er du et meget heldigt menneske. Du er heldig, fordi det betyder at du kan se dig selv på samme måde, elske både det smukke og det grusomme i dig selv. Og din familie er heldig, fordi du elsker dem, selvom de nogle gange reagerer ud af deres smerte…

læs videre

Hjertets Resonans

Mine dage her i Aarhus, går med at sidde indenfor og se ud på solen, lukke vinduerne for varmen og skrive, skrive, skrive på Den Stille Vej. Det er dejligt og jeg føler mig meget privilegeret. Når jeg holder pauser fra skrivningen, så ser jeg på billeder af dyr. Her er nogle af de seneste jeg har fundet og de kommer i fin forlængelse til den tekst jeg for øjeblikket arbejder på til Den Stille Vej, som handler om Hjertets Resonans. Om hvordan vi kan heale alt, os selv og alle andre her faktisk, ved at ændre vores resonans i hjertet. Det gør vi blandt andet ved at holde hjertet blødt og blidt, så har det meget nemmere til smil og latter. Smil og latter breder sig som ringe i vandet ud i verden, det kan lyde banalt, men hvis du virkelig ønsker at gøre en forskel her, så start…

læs videre

Løfter du nogen?

Omkring mig kan jeg for tiden se, hvordan rigtig mange af de mennesker jeg har tæt på mig i mit liv, tager kvantespring i deres udvikling, i forhold til hvad de ville have troet var muligt for bare 6 mdr. siden. De opdager nye sider af dem selv, de løser problemstillinger i dem, som de var sikre på var gået helt i hårdknude. De rykker sig på så mange planer, at de selv og alle omkring dem, er helt mundlamme af overraskelse over at det kan lade sig gøre. Og fælles for dem alle, er at de har fået nogle puf eller støtte fra andre mennesker. Og nu står de her, og kan nærmest ikke genkende sig selv mere. For de er gladere, mere fri, stærkere og modigere. De er ærligere mennesker, ikke kun overfor andre men i særdeleshed overfor sig selv. Det kræver mod at være ærlig og vælge…

læs videre

Kram en kyniker

At være kynisk er simpelthen det kedeligste karaktertræk. Kynisme stopper glæde, naivitet, leg, helt almindeligt fjol, given sig hen og slippen sig fri. Kynisme er et maskulint træk (det betyder ikke at kvinder ikke indeholder det), kynisme må være sarkasmens bitre og bange far. Sarkasme bliver brugt for at dække over, at man i virkeligheden er så kynisk at det næsten er flovt og derfor kommer der lidt “skæg” indover det man vil udtrykke, i form af sarkasme. Sarkasme er ligeså tåkrummende som kynisme er, det er bare sværere at sige noget til det, for det var jo “bare for sjov”. Det er næsten synd for kynikerne. Det må være træls at være så klog, smart, sej, intelligent, cool, at man aldrig kan slå sig løs og bare danse af livslyst på en blomstermark. At man bliver direkte irriteret på andre som opfører sig barnligt. Kynikerne bliver ofte flove på…

læs videre

Når en hund bjæffer i en lejlighed

“Hvis du ikke kan lade være med at knurre når du sidder i sofaen og ser ud af vinduet, så må du lægge dig på gulvet”. Den sætning siger jeg mange gange om dagen til min hund. Der er ikke meget rum for forståelse i ham, af at der er en verden udenfor med lastbiler, unge på skateboards og motorcykler der larmer. Så han knurrer når han sidder i sofaen og ser ud af vinduet. Og gang på gang, beder jeg ham om at lægge sig i sin kurv på gulvet i stedet, for så kan han ikke længere se ud på alt det han ikke kan forstå. Det som gør ham urolig og som han synes han skal markere sig med en knurren overfor. Min hund forstår altså ikke skateboards. Han synes de er dumme og siger en grim lyd. Han forstår heller ikke lastbiler. Alt hvad han ser,…

læs videre

Intuition og clairvoyance

Intuition og clairvoyance er to forskellige ting. I mit eget liv bruger jeg min intuition, ligesom jeg bruger min fornuft, mit rationelle sind, mit syn, min hørelse, alle mine forskellige sanser. Der hører intuitionen til i mit liv, en sans helt på samme niveau som de andre. Jeg ved det er intuitionen der er på spil, når jeg får tanker og følelser, som jeg ellers ikke plejer at have. En helt ny vinkel på en situation, en ny måde at handle og reagere på, en ny måde at se noget på, som måske ellers er en fastlåst konflikt eller problemstilling. Intuitionen opfordrer aldrig til krig eller yderligere opstramning. Hvis jeg får tanker eller følelser om det, så ved jeg at det er mit ego der er på spil og jeg slipper det med det samme. Intuitionen er sjælen der hvisker gode råd. Min intuition bliver både brugt helt lavpraktisk, når…

læs videre

GØR TVIVLEN TIL DIN VEN

Lær din tvivl at kende Tvivl er et fantastisk redskab til at finde ud af, hvad det egentligt er der er vigtigt for dig i livet. Brug tvivlen meget konkret til at mærke ind i situationer for at undersøge om du er på rette vej. Lær din tvivl at kende. Hvis du er et meget luftigt mennesker kender du sikkert alt til at kunne drive sig selv til vanvid med tvivl. Du kan vende tingene på hundrede forskellige måder i dit hoved og helt miste overblikket og dig selv i alle tankerne. Hvis du er et mere jordbundet menneske har du nemmere ved at mærke, at det her er en reel tvivl, der er noget her, jeg skal være opmærksom på. Det er okay at tvivle, også at tvivle på alt. Det viser bare, at du er et tænkende og reflekterende væsen. Tvivlen er faktisk din ven. Men f.eks. den…

læs videre

De modigste mennesker i verden

De modigste mennesker i verden, overhovedet og uden tvivl, er dem der er voksne og tør elske igen. Det er ikke svært at blive forelsket når man er ung. Faktisk bliver man forelsket hele tiden. I ens veninder. I 4 fra klassen. I 7 fra diskoteket. Hjertet er åbent og man deler det ud til højre og venstre. Så begynder man at få forhold. Og det gør ondt når de slutter. Man er ung og uden erfaringer af den slags, så man tror ikke at smerten forsvinder igen. Man ligger i fosterstilling i lang lang tid og hulker og tror at ens liv er forbi. Pludselig er der en anden der smiler og man har glemt alt om smerten og vader uforbeholdent ind i et nyt forhold. Når man er voksen og forhold slutter, så gør det ikke ondt på samme måde længere. Man ved af erfaring at smerten ender…

læs videre

ELSK!

Du har sikkert læst de artikler der har floreret om hvad mennesker fortryder, når de ligger på deres dødsleje og tænker tilbage på deres liv. Det der står i de artikler er at det mennesker fortryder, er naturligvis ikke alle de ting de gjorde, men alt det de ikke turde. Alle de gange vi blev bange og trak os af frygt for at blive såret. Alle de gange vi ikke gav af os selv 100%, men holdt os selv tilbage, fordi vi var nervøse over at være for meget, for vilde, for elskende. Det er ikke muligt at elske fuldstændigt betingelsesløst hvis vi ikke elsker os selv. Selv i forhold til vores børn, så kan vi mærke at vi ofte sætter regler og betingelser op for at de kan modtage vores kærlighed. De skal opføre sig på en bestemt måde, gøre som vi forventer, for at vi vil elske dem.…

læs videre

Livet i dig

Frygt lægger sig som en kappe over os, som et slør over vores øjne. Det kan være svært at se personen inde bag sløret, vi får en fornemmelse af ikke at kunne mærke personen, som om personen er en tom skal. Lyset i øjnene er ikke slukket, det er bare gemt bag et tungt lag angst. Det er nemt at misforstå det slør og vi antager at personen er arrogant, kold, overfladisk, måske endda vredt og voldeligt, fordi vi ikke kan mærke personens blødhed brænde i dem. Der er ikke nogle mennesker som er onde i deres kerne, men der er mange som er så bange, at de virker som om de ikke har meget godt i dem. Du kender måske fra dig selv, at når du bliver usikker, måske fordi du møder en som ikke lige umiddelbart er venligheden selv, så lukker dine øjne sig, de bliver kolde og…

læs videre

En hemmelighed

Vil du høre en hemmelighed? Jeg er faktisk ligeglad med hvordan du bruger dit liv, så længe du er fri. Så længe du føler dig fri af egoets restriktioner, af samfundets, familiens, de programmeringer vi har fået med os, alle mulige og umulige steder fra. Hvis du bare er fri, så er det lige meget for mig om du bruger dit liv i en skov eller en bank. Det er mit eneste sande ønske for andre og for mig selv. Det er at turde leve et liv, fuldstændigt og præcist som vi har lyst til. Om det så er fordi vi virkelig ønsker en million gæld og vil bruge resten af vores liv på at betale af på mursten, eller om det er fordi vi helst vil starte en undergrundsbevægelse og flytte i et tomt kloak system. Det er lige meget. Bare vi gør det som får vores hjerter til…

læs videre

Dyrk champagnebrusen

Nogle gange kan vi bryde vores hjerner, tænke frem og tilbage, for og imod, analysere, tale om det med andre og ligge vågen halve og hele nætter for at finde en løsning på en situation vi er i. Vi kan se på os selv, vores egne mønstre, skygger, lyse sider, gennemgå hele vores barndom for at prøve at finde en forklaring på hvorfor det her er opstået i vores liv, finde ud af om det er vores skyld. Hvad vi skulle have gjort anderledes, hvad vi kan gøre for at rette op på det, hvordan vi kan forandre os for at få det til at fungere. Vi kan blive så viklet ind i tingene at vi slet ikke længere kan se klart og det er først når vi har forladt situationen, at vi kan se hvor langt vi strakte os, hvor meget vi prøvede at forandre os, for at gøre…

læs videre

Fri dig fra frygt

Hvis begrebet “andres meninger” nu ikke fandtes, hvordan ville du så leve dit liv? Hvem ville du så være som person? Hvis vi nu virkelig forestiller os en verden hvor det var umuligt at mene noget om andre mennesker, hvor alt hvad der var, var en ren neutral kærlighed til alt og alle, hvem ville du så være? Hvis nu det ikke var muligt for dine forældre at have drømme og håb på dine vegne, hvis nu alle dine venner, naboer, kollegaer, bare elskede dig betingelsesløst og synes at alt hvad du gjorde var helt vildt fantastisk, uanset hvad du gjorde, hvad ville du så gøre? Hvis nu alle støttede dig i at være den du er, hvis de på kontoret gav dig en high five for at udtrykke dig selv ved at farve dit hår grønt, hvis nu dine forældre opmuntrede dig til at sælge huset og flytte i…

læs videre

Det guddommelige forældreskab

De af os som er forældre eller er så heldige at have med børn at gøre, vi ved godt at det bedste for barnet ikke er at forkæle det ved at give det sin vilje hele tiden. Vi ved at vi må ruste barnet til en verden udenfor hjemmet ved at stille krav til det og ofte må vi gå imod barnets vilje ved at sætte regler op for det. Vi gør det i kærlighed og for at passe på barnet, vi lader det ikke spise 20 is, vi lader det ikke gå på rækværket af broen, vi hjælper det med lektier, sund mad, motion, en god og sund tilgang til livet. Barnets idé om hvad der er godt for det, er meget ofte helt anderledes end vores. Og selvom vi virkelig kan have godt af at se tingene i barneperspektiv og selv hoppe med i vandpytten og finde ud…

læs videre

Skam er det eneste der står mellem dig og Gud

Skam er den ting som jeg igen og igen oplever forhindrer os i at turde træde ind i et liv i et naturligt flow med overflod på alle planer. Vi føler os ganske simpelt ikke værdige til at tro at der er mere end det vi ser her i denne 3D verden. Vi har igennem vores liv oplevet at blive gjort forkerte for at være dem vi er og det vi føler. Vi har ikke oplevet tilgivelse når vi har trådt ved siden af status quo, men tværtimod ofte at blive skældt ud for at være menneske. Prøv at forestille dig hvem du ville være hvis du aldrig skammede dig. Hvis du på et øjeblik kunne slette alt skam fra dig, al den skam du har ophobet i dig igennem dit liv. Du ville føle dig elsket som den du er. Du ville ikke tænke i fejl og mangler, du…

læs videre

Ingen frygt

Nogle gange oplever vi at blive viklet ind i tankespind af frygt som giver ondt i maven og holder os vågne om natten. Det kan opleves meget invaliderende at blive bange, det kan føles som en nedadgående tornado der suger os væk fra lyset i al hast. Frygt tiltrækker mere frygt, det skaber en uro, huller og flimren i vores energifelt som så suger alle andres frygt til sig også. Derfor har du måske også oplevet at hvis du er bange for én ting i dit liv, så begynder du pludselig at bekymre dig om alt muligt andet, som du ellers aldrig har set grund til at bekymre dig for før. Frygt smitter. Det smitter energetisk og ved at vi italesætter det. Sluk for dit tv og smid dine aviser ud. Hele mediemaskinen er kun designet til at holde os bange. Der er intet i det apparat der er designet…

læs videre

This too shall pass

Det kan være rigtig godt at have nogle redskaber til hvad man gør når verden vælter en lidt omkuld. Lige for tiden er et stort tema i verden frygt og det er noget mange af os oplever at blive bombarderet med på mange planer. Lige fra det private plan til det store universelle. En af mine lærere har en sætning som jeg bruger rigtig meget til at berolige mig selv med. Jeg bruger den til at se humoristisk på de situationer som jeg ellers ikke umiddelbart synes der er meget humor i, med mindre det altså er en meget sarkastisk form for humor. Hvis jeg virkelig ikke kan vende en situation i mig, når jeg oplever ting der virker absurde på den ikke-sjove måde og slet ikke kan se meningen med dem, så tænker jeg “nå det var en interessant evolutionær oplevelse”. Ved at sige sådan, så kan jeg meget…

læs videre

Blød, blødere

Selvom jeg her skrev om det jeg kalder for verdens nemmeste øvelse, så er der faktisk en der er endnu nemmere. Jeg har også skrevet om det her, men det er bestemt et emne der tåler gentagelse fra nu og altid. Find billeder der gør dig glad. Billeder der får dit hjerte til at smelte. Det er ikke pjattet og fjollet. Det er en vigtig del af at træne dig selv i at mærke dit hjerte. Mærke når det lukker sig sammen og bliver hårdt, mærke når det åbner sig og bliver blødt. Når du kender følelsen af hårdhed og blødhed i hjertet, så bliver det meget nemmere at vælge bevidst hvornår det skal være hårdt. Lad altid dit hjerte være blødt som udgangspunkt. Vær altid kærlig i alt i dit liv. Nogle gange kan det være nødvendigt at lukke hjertet i. Hvis vi oplever at nogen prøver at manipulere…

læs videre

Life was never meant to be a struggle

Min gamle lærer Stuart Wilde sagde altid “life was never meant to be a struggle”. Livet er ikke skabt til kamp. Det kan være nemt nok at acceptere den holdning i tankerne, men hvad gør man når livet føles som alt andet en sjovt? Find ud af hvad det er der ikke er sjovt og brug disse guidelines til at handle dig ud af tingene i stedet for at blive ved med at kæmpe. 1. Accepter at tingene er som de er. Du kan og skal ikke ændre andre mennesker. Accepter at det som du i går troede var godt og sandt, det viser sig i dag at være det modsatte. Accepter at den politiker du troede du kunne stole på, viste sig at være ligeså motiveret af magt som alle de andre. Accepter at verden er som den er. Du kan aldrig få indflydelse på hvad der sker i…

læs videre

Forkølelse og forelskelse

Min krop har influenza i denne uge og om natten ligger jeg og pudser næse, hoster og oven i hatten bliver jeg også holdt vågen af efterveerne fra en fuld måne. Og jeg griner. Jeg griner af det komiske i at blive væltet omkuld af en bacille. Jeg griner af at jeg synes det er så synd for mig selv kl. 4 om morgenen at jeg næsten kan tude. Jeg griner af hvor lidt der nogle gange skal til for græde, at søvnløshed virkelig kan få mig derud hvor jeg får så ondt af mig selv at jeg vil græde over det. Og jeg synes det er fantastisk. Det er fantastisk at pudse næse. At opleve snot, at min næse klør hele tiden. At nyse så hele kroppen hopper og det kildrer helt ud i tæerne. At give sig hen til den vilde fornemmelse det er at nyse og nyse…

læs videre

Allan Watts

læs videre

Giv slip

Hvis man står et sted hvor man ønsker at udvikle sig, rykke på ens personlige og spirituelle vækst, så er der nogle begreber som kan være gode at kende for at man kommer til at spænde mindst muligt ben for sig selv. Det er sådan at vi som mennesker er indrettet med et ego. Egoet er vores personlighed, vores identitet, vores emotioner. Egoet er opstået for at beskytte os, egoet er ikke en fjende, egoet er vores panser. Egoet er opstået ud af frygt, når der er sket noget i vores liv hvor vi er blevet angste, så er egoet gået ind og har trøstet os. Det har givet os ret i vores angst, bekræftet os i den, en misforstået omsorg, men dog en omsorg. Hvis vi sidder fast i vores ego og ikke kan komme bagom og lytte på den virkelige kærlige og uendelige omsorg der flyder fra vores…

læs videre

Erfaringer

Når jeg skriver at der ikke findes fejl, kun erfaringer, så kan det være nemt nok at godkende den påstand når vi tænker i små ting. Når vi tænker at så er det måske ikke nødvendigt at se det som en fejl at jeg bakkede ind i lygtepælen med bilen i sidste uge, men okay, en erfaring som gør mig klogere på den måde at jeg nu bruger bakspejlet mere. Når vi flytter tanken ud i de store ting i livet, så kan det være svært at acceptere tanken om at der kun findes erfaringer. De ting som virkelig har gjort ondt, det ondt der er blevet gjort mod os og det ondt vi har gjort mod andre, er det så heller ikke fejl? Er vold, incest, mishandling ikke fejl? Er det ikke en fejl at nogle folk sulter, at nogle dør af kræft, at børn bliver kørt over? Er…

læs videre

Kærlighed

Alt hvad alle vil, er at blive elsket. Dem der er for dumme, dem der er for søde, dem der er for irriterende, dem der er for arrogante, dem der driller, dem der slår, dem der krammer alt for længe, dem der klistrer, dem der er ligeglade. Vi er meget simple. Det eneste det kræver for at forstå andre og sig selv, er at forstå at vi kun vil elskes. Uanset hvor tåbeligt vi så måtte opføre os, så er det det eneste vi vil. Nogle menneskers kærlighedshul er så enormt at det kan være svært at holde af dem. De mennesker skejer ud på alle mulige og umulige måder og uanset hvor meget vi knokler for at vise dem at vi elsker dem, så vil vi aldrig kunne fylde det hul op. Hullet skulle være fyldt op af de menneskers forældre, men de forældre har måske haft endnu større…

læs videre

Fuldkommen

Perfektionisme er noget de fleste af os i mere eller mindre grad kæmper med. At skulle være perfekt ligger i vores opdragelse, i vores opvækst, i vores samfund. Det kan være en rimelig hård nød at knække at arbejde med at vi faktisk er perfekte sådan som vi er. Vores normer kommer med det samme ind over og råber en masse eksempler på hvordan det ville have været perfekt at have handlet/været/opført sig i en masse forskellige tilfælde af vores liv. At være fuldkommen er noget ganske andet. Det er faktisk ikke så svært at acceptere at man er fuldkommen, selvom det er præcis det samme som at være perfekt. At være fuldkommen er rummeligt og blødt og ikke hårdt og kantet som perfekt. Ordet perfekt er det samme som ordet Gud. Et ord som er ladet med så meget besynderlig energi, ikke kun fra os selv og vores egen…

læs videre

Måske

Maybe   There is a Taoist story of an old farmer who had worked his crops for many years. One day his horse ran away. Upon hearing the news, his neighbors came to visit. “Such bad luck,” they said sympathetically. “May be,” the farmer replied. The next morning the horse returned, bringing with it three other wild horses. “How wonderful,” the neighbors exclaimed. “May be,” replied the old man. The following day, his son tried to ride one of the untamed horses, was thrown, and broke his leg. The neighbors again came to offer their sympathy on his misfortune. “May be,” answered the farmer. The day after, military officials came to the village to draft young men into the army. Seeing that the son’s leg was broken, they passed him by. The neighbors congratulated the farmer on how well things had turned out. “May be,” said the farmer.

læs videre

Kærlighed

 

læs videre

Husk det nu

Du er elsket.

læs videre

Forståelse og Følelser

Det er vigtigt at forstå, at der ikke er noget at forstå. At vi faktisk ikke kan forstå ret meget. At livet er et mysterie og at det vi møder ofte er mystisk. Vi kan blive helt blinde og døve af altid at prøve at forstå. Vi kan prøve at forstå så meget med vores hjerne, at vi helt glemmer at lytte på hvad vores følelser, vores fornemmelser fortæller os. Hvorfor, hvordan, hvorhen? Så længe vi prøver at regne ting ud med vores intellekt, så misser vi pointen. Vi sidder fast i uforståelighedens mudder og plager os selv og andre med utallige tanker og gisninger om hvorfor/hvordan/hvorhen? En ting er at vi i sandhed aldrig rigtig kan forstå andre mennesker. Vi kan ikke med vores hjerne nogensinde rigtig forstå hvorfor de gør som de gør. Der er ikke nogen grund til at blive ved med at plage os selv med…

læs videre

ET BLØDT HJERTE

I virkeligheden handler det hele om hvorvidt vi har et blødt eller et hårdt hjerte. Om vi taler og handler ud af kærlighed til os selv, menneskene og jorden omkring os. Eller om vi handler og taler ud fra egoets egoisme, som lukker vores hjerte helt i. Et åbent hjerte er ikke nødvendigvis et sårbart hjerte, sådan som flere af os har troet i mange år og derfor har gjort vores hjerte mere eller mindre hårdt for at beskytte det. Et blødt hjerte er et hjerte som ser på alt gennem kærlige briller også de ting som potentielt kunne såre det. Et blødt hjerte har meget nemmere ved at mærke sine egne grænser, end et hårdt hjerte har, de sunde og naturlige grænser og ikke de stive og rigide rammer et hårdt hjerte sætter op. Hvilken farve har dine briller Vores forskellige historier skaber lag over hjertet, som gør at…

læs videre

INSTAGRAM