This too shall pass

Det kan være rigtig godt at have nogle redskaber til hvad man gør når verden vælter en lidt omkuld. Lige for tiden er et stort tema i verden frygt og det er noget mange af…

læs videre

Blød, blødere

Selvom jeg her skrev om det jeg kalder for verdens nemmeste øvelse, så er der faktisk en der er endnu nemmere. Jeg har også skrevet om det her, men det er bestemt et emne der…

læs videre

Verdens nemmeste øvelse

Her kommer en øvelse der hjælper dig til at træde væk fra dig selv og se tingene udefra. Den hjælper på bekymringer, ængstelse, fremtidsangst og fortidssorg. Gå udenfor en nat. Hold øje med vejret. Hvis…

læs videre

Life was never meant to be a struggle

Min gamle lærer Stuart Wilde sagde altid “life was never meant to be a struggle”. Livet er ikke skabt til kamp. Det kan være nemt nok at acceptere den holdning i tankerne, men hvad gør…

læs videre

Forkølelse og forelskelse

Min krop har influenza i denne uge og om natten ligger jeg og pudser næse, hoster og oven i hatten bliver jeg også holdt vågen af efterveerne fra en fuld måne. Og jeg griner. Jeg…

læs videre