DET ER SYND FOR MIG

Min opdagelse For nogle år siden opdagede jeg noget meget interessant i mig. Jeg opdagede at det var synd for mig. Stort set altid. Der kunne være tidspunkter hvor det ikke var 100% synd for mig, men der skulle ikke meget til før end det var virkelig synd for mig igen og jeg følte mig som et offer. Det kunne være at jeg havde været vågen om natten, at min kæreste havde misforstået mig, at jeg havde opdaget en ny delle, et gråt hår, at jeg fik bumser efter at have spist chips, hvad som helst var synd for mig og det var det hele tiden. Gemmer du også et offer i dig? Selvfølgelig var det ikke noget jeg udtrykte til nogen, hvor synd det egentligt var for mig. Det er ikke sexet at være et offer, det havde jeg alligevel luret. Det var mere min egen private smerte, mit eget…

læs videre

Tre begravelser og et bryllup

  Mit liv har ikke noget med mig at gøre En virkelig vigtigt øvelse for mig, er hele tiden at minde mig selv om at mit liv ikke har noget med mig at gøre. Ting sker. Og det gør de hele tiden. Der kan opstå besynderlige og nervepirrende ting i mit liv, og de sker bare. Ligesom de ting jeg kalder for lykkelige og glædesfyldte også sker. Det hele sker hele tiden, helt af sig selv. I foråret døde tre mennesker jeg kendte. Det var okay, hvis det er muligt at sige det sådan (altså det var “til tiden”, hvis det begreb overhovedet eksisterer …). Her i august blev jeg gift. Det var en dejlig dag, og tiden herefter har været så fin, sød og honeymoon-agtig på en måde som jeg slet ikke havde forventet, den ville være.     Tag ikke dit liv personligt Selvfølgelig har jeg et vist…

læs videre

FRA FORTVIVLELSE TIL HÅB

Frygtens stemme i mig og i dig Alt hvad vi tænker om verden vil være sandt. Alt hvad du tror på, er det du vil se. Tror du på krig, uvenlighed, smerte og lidelse? Eller tror du på fred, venlighed, kærlighed og medmenneskelighed? Der er kræfter i verden, som er interesserede i at have magt og tjene penge. Det er ikke en konspirationsteori, jeg er i gang med at løfte sløret for her, de kræfter er ikke andet end det, vi kalder for kapitalisme. Og kapitalismens kræfter har en idé i at holde os allesammen i en tilstand af konstant frygt og utilfredshed. For hvad gør du, når du er glad? Når du er tilpas og hygger dig og er i nuet? Når du føler, at alt er okay, at du selv er okay med alt hvad du har med dig? Når du kan mærke at verden er god, med…

læs videre

VÆRSGO: EN GENVEJ TIL DIN SPIRITUELLE PRAKSIS

Du er naturen Alt hvad du omgiver dig med påvirker dig. Det er der ikke noget hokus pokus i. Vi ved alle sammen godt, at hvis vi er omgivet af stress, af larm, af høj hastighed, af for mange stimuli, så kan vi blive utilpasse. Konstante påvirkninger fra miljøet omkring os, uden at vi rigtig får mulighed for at komme ned i gear, gør os både angste og depressive, og stress er en naturlig reaktion på det. Selvom du er et menneske, så er du stadig natur. Du er stadig kød og blod og et pattedyr som alle de andre pattedyr her på Jorden. Selvom du har en anden bevidsthed end dyrene og oven i købet også har et ego, selvom du drikker kaffe og kan køre bil, så betyder det ikke, at du ikke er jordisk. Du kom ind i denne verden på samme måde som andre pattedyr, og…

læs videre

HELDETS KRAFT

Magien i flow Den gulerod, der er for enden af alt det selvudviklingsarbejde du laver, den hedder FLOW. Det er altså grunden til at du bruger tid på at arbejde med dit ego, undersøge hvem du er og hvad du har med dig. Udover at du gerne vil have det bedre end du har det, ellers var du sansynligvis aldrig startet på en selvudviklingsrejse, så er guldet for enden af regnbuen, altså det her magiske begreb flow. Lad os se det i øjnene. Det ville være “nemmere” at blive ved med at bedøve dig selv med Netflix, rødvin og bland-selv-slik. Ligesom rigtig mange gør. For det kræver altså virkelig noget at ville have det bedre. At ville heale i stedet for at dulme og symptombehandle smerten mange føler ved at være menneske. Det behøver ikke engang være fordi du har haft et hårdt liv eller en barsk opvækst, at det niver…

læs videre

KUNSTEN AT MANIFESTERE DET LIV DU ØNSKER DIG

Ændr dit sind og dit liv følger efter Når dit sind ændrer sig, så ændrer dit liv sig også. Vi tror, at det er livet som ændrer sig, og så må vores sind indhente det. Men det er lige omvendt. Det er livet, som skal indhente sindet. Det er virkeligheden, der skal hale ind på dig, og det du er. Der er en grund til at mange spirituelle eller new age praksisser bliver solgt på, at ved at vi bruger en bestemt teknik kan øge vores evne til at manifestere ting i verden. Det kan virke som en meget materialistisk og bagvendt tilgang til spiritualitet, for ofte kommer det til at se ud som om at grunden til at blive et spirituelt menneske, er en indgang til egoet. For egoet bliver lovet masser af penge på kontoen, nærmest ubegrænset. Det bliver lovet dyre tasker, vilde rejser, cocktails og musselmalet porcelæn.…

læs videre

Overforbrug: Bivirkningen af menneskets eksistentielle krise

Min eksistentielle krise Lige så langt tilbage jeg kan huske, har jeg været i krise over at være her. Det kan lyde som en negativ ting, men det er det ikke. Den krise jeg meget tidligt kan huske, at jeg mærkede fodrede nemlig en nysgerrighed på livet her. En nysgerrighed, som åbnede mig og kildede alle mine sanser. Bøger, musik, tegneserier og uendelige timer i naturen blev slugt grådigt. Alt hvad jeg kunne komme i nærheden af, som duftede af noget esoterisk, konsumerede jeg med store åbne øjne og et gigantisk JA i mit hjerte. Jeg søgte mystikken alle vegne. Både i form af ord eller musik fra andre. Men også mystikken i naturen, og min interaktion med den dyrkede jeg og var noget, jeg var i en konstant søgen efter. De store spørgsmål Det var helt klart en krise, selvom det også lyder dejligt romantisk. For under min søgen,…

læs videre

JEG KAN KUN TALE GRIMT OM ANDRE NÅR JEG GØR DET OM MIG SELV

Der findes ikke udenfor og indenfor. Der findes ikke mig og resten af verden. Der findes ikke mig og andre mennesker. Alt hvad der er, er mig. Alt hvad der er, er dig. Jeg kan kun tale grimt om andre når jeg gør det om mig selv. Alt hvad jeg mener, alt hvad jeg har at sige om verden, handler om mig. Det er først muligt for mig, at tale 100% venligt om alt hvad der sker i verden, når jeg kan se på alt hvad jeg selv indeholder, med samme venlighed. Hver eneste dom jeg har over verden. Over det der sker her, over andre mennesker, handler kun om mig. Jeg kan gøre mig umage for ikke at tale grimt om andre. Jeg kan være opmærksom på de ord der kommer ud af min mund som tale. Men hvis jeg ikke ser på hvad der sker indeni mig. Ser på…

læs videre

RELATIONSARBEJDE MED NATUREN

Teksten herunder er fra det nyhedsbrev jeg sender ud. I det nyhedsbrev har jeg det sidste stykke tid beskrevet hvordan det har føltes for mig, at min søn er flyttet hjemmefra i forbindelse med at jeg er flyttet i skoven. Derfor virker indledningen måske en lille smule indforstået, men det er det jeg hentyder til når jeg skriver, at jeg har haft det svært. Selvom teksten her allerede er sendt ud på nyhedsbrev, ville jeg dele den her også. Da det nok kan være relevant for flere, at arbejde med at styrke deres kontakt med naturen. Gå ud Når jeg har det svært, som jeg har haft det i de sidste par måneder, så arbejder jeg med emnet (i dette tilfælde sorgen) på flere planer. For det første har jeg jo opdaget at The Work virker fremragende på mit ego. Kærlighed er altid svaret og med The Work får jeg…

læs videre

DEN DAG JEG MISTEDE MIT NAVN

En dag da jeg gik ude i den skov jeg er flyttet i, kunne jeg pludselig ikke længere huske mit navn. Jeg tabte det og måtte gå og lede efter det i min bevidsthed. Navnet Anja kom efter lidt tid til mig og jeg havde det som om jeg hørte navnet for første gang i mit liv. Sikke et besynderligt navn, tænkte jeg. Og jeg tænkte, hvorfor har jeg aldrig tænkt over det navn før. Pludselig var navnet helt fremmed for mig. Jeg kunne ligeså godt være kommet i tanke om at jeg hed Giraf, Kurt eller Ingenting. Navnet var bare et ord som lød helt underligt. Det føles som et badge jeg kunne tage og sætte på mig. Et fremmedlegeme jeg pludselig stod og kunne se fra alle sider. Som jeg holdt ud fra mig og som havde mistet sin betydning, når det blev taget ud af sin normale…

læs videre

Livet er mere et mysterie der skal leves, end et problem der skal løses

Der er to grunde til at mennesket er her på Jorden. Den ene grund er at lære om kærlighed og lære at udtrykke det. Den anden grund til at vi er her, er at vi er skabende væsner. Vi skaber og vi tjener når vi skaber. Vi bidrager til livet og livets store mysterie med den skabende energi vi har i os. Alle mennesker på hele jorden, uanset om de er identiske tvillinger (eller trillinger), har et unikt fingeraftryk. Alle mennesker på hele jorden, har en stemme med sit helt eget lydmønster. Alle mennesker på hele jorden, har øjne som har sine helt egne pigmenteringer og mønstre. Vi har alle sammen vores helt eget aftryk at lave her på jorden. Vi har alle sammen noget vi kan give stemme til, især vores livsdrømme og vores visioner. Når du ved at du er helt unik. Ikke på den her ego-individualistiske måde…

læs videre

4 tips til at komme i kontakt med din intuition

Det kan virke provokerende, når man sidder i en rigtig træls situation*, at få beskeden, at hvis man bare vil lytte til sin intuition, så får man svaret på alle sine problemer. For når man sidder der, kan det være ret svært at høre noget som helst af hvad intuitionen siger. Og det er nemt at komme til den konklusion, at hunden har spist den. For det kan føles som om det er længe siden, intuitionen sidst har været tilstede i ens eget liv. Her er nogle meget konkrete tips, til hvordan du kommer på sporet af din intuition igen. Det er alt sammen noget som giver dig jordforbindelse og som får dig til at vende tilbage til dig selv. Jordforbindelse styrker din kontakt med dig selv og på den måde kontakten til din intuition på fantastisk vis. Der er en ret stor sandsynlighed, for at du vil læse de her fire punkter og så…

læs videre

Hvordan du får det liv du ønsker dig

Find ud af hvad det er du gerne vil. (Hvis det kan være svært at finde ud af, så start med at arbejde med egoet i dig. Her på siden er der masser af idéer, til hvordan du kan gøre det. Du kan søge i søgefeltet til højre.) 2. Begynd at gøre de ting, du fandt ud af du kunne lide at gøre. 3. Gentag. Voila. Her er det liv du ønsker dig. Der kommer ikke nogen står hånd ned fra himlen og bærer dig hen til det liv der venter på dig. This is it. Det her er dit liv. Lige nu. Spring ud af skraldespanden med din nunchakus og gå til dit liv som om det gjaldt det. For det gør det. Hvem vil du være? Hvad vil du lave? Den eneste hindring, for at du kan skabe det liv du ønsker dig, er egoet i dig. Skal…

læs videre

FØLER DU DIG VÆRDIG?

Uværdig Den mest ødelæggende kraft, der findes på jorden er menneskets følelse af ikke at være værdige nok til at være her. Når mennesker føler sig værdige, føler sig lige med andre og føler sig elskede, så opfører mennesket sig altid totalt eksemplarisk og megadejligt. Det er når vi tror, at vi ikke er noget værd, at vi føler, at vi bliver nødt til at vende den destruktive følelse væk fra os. Fordi den er så barsk at være i for os selv. Det bliver et mystisk regnestykke, som handler om, at vi tror, at hvis smerten bliver vendt væk ud fra os, så bliver den fortyndet og forsvinder fra os selv. Men alle som har prøvet at være mindre end venlige over for andre, ved at det ikke virker sådan. Følelsen af at være uværdig vokser i takt med, at den bliver rettet ud mod andre. Tror du på…

læs videre

En guide udi venlighed overfor dig selv

Jeg prøver hele tiden, at træffe venlige valg overfor mig selv. Som regel opdager jeg, at ægte venlighed, er det modsatte af hvad egoet vil have. Prøv at læse indlægget herunder og undersøg så i dig selv, hvornår du gør det modsatte af det jeg beskriver her og se så, hvordan det bare sandsynligvis bare er egoet og ikke andet. Det gør det meget nemmere, at vælge venligheden overfor os selv i alle tilfælde. Når vi ser at det kun er egoet som kan finde på at vælge anderledes end venligt. Det er venligt overfor mig selv, at motionere. Det er venligt at spise sundt. Det er venligt at holde min sengetid. Det er venligt at drikke masser af vand. Det er venligt, at passe på min krop og mit sind. Det er venligt overfor mig selv, at gøre mit hus rent. At rydde op. Det er venligt at vaske…

læs videre

Den aften jeg blev låst inde på Gellerup Bibliotek

Sidste år var jeg så heldig, at blive inviteret til at holde to workshops i intuition og clairvoyance. På henholdsvis Risskov og Gellerup Bibliotek. Gellerup bibliotek var nr 2 i rækken i af workshops. Lokalet vi skulle være i, fungerer til dagligt som et sundhedslokale for områdets beboere. Det var især rettet på nye mødre og sundhedsplejsker. På væggen var der foldere om fætter/kusine ægteskaber. Tvangsægteskaber. Om hvordan en mødom ikke kan gro tilbage igen. Informationerne i lokalet vidnede om, at vi her befandt os i et område af Aarhus, med en overvægt af andre kulturelle baggrunde end den traditionelle danske. Det var sjovt at gå og sætte stole og lys op i det her lille rum. Rummet havde lige præcis plads til 12 stole i en rundkreds. Jeg ankom tidligt, for at have ro til at gå og rense ud i lokalet og bringe energien i ro. I mig…

læs videre

Hvem skulle ellers være dig

Når det virkelig går op for dig, at ingen andre kunne være dig, så indser du også, at ingen andre kunne være andre end dem de er og så forstår du at Verden i sandhed er Venlig. Når du ser på andre mennesker og du ved, at de ikke kan være på andre måder end de er, fordi de er dem de er, så slipper du for at gå og længes efter at verden ville være anderledes end den er. Det giver dig en øjeblikkelig ro, en konstant tillid til livet, en uvurderlig følelse af tryghed i dig selv og i samspillet med andre. Hvem har levet dit liv? Haft din bevidsthed? Det har du, ingen andre. Det samme gælder for hvert eneste menneske omkring dig. Der er ingen mennesker der kan være forkerte. Du kan ikke være forkert. Det ville betyde at du kunne have handlet anderledes, end du…

læs videre

Der er ikke noget galt med dig

Der er ikke noget galt med dig. Prøv at mærke hvad der sker i dig når du tænker den tanke; Hvad nu hvis der ikke er noget galt med mig? Hvad nu hvis alt hvad jeg er, alt hvad jeg indeholder, alt hvad jeg har oplevet, ikke bare er okay, men er fuldkomment? Sid med den tanke. Der er ikke noget galt med mig. Luk øjnene og læg mærke til hvad der sker i dig. Den smerte du har forvoldt andre. Den smerte de har forvoldt dig. Kunne du have gjort det anderledes? Med den viden, med den bevidsthed, med den tro på hvordan virkeligheden var, på det tidspunkt, kunne du så virkelig have gjort det anderledes? Vil du netop ikke altid have gjort det bedste du gjorde ud fra hvem du var? Hvordan er det overhovedet muligt at gøre tingene anderledes end man gør dem. Tænk over det. Er…

læs videre

Den dag jeg ikke var venlig

Der var en dag hvor jeg ikke var venlig. Jeg får lyst til at undskylde mig med at jeg ikke gjorde mit bedste, men det er noget vrøvl, for det jeg gør, er altid det bedste jeg kan i den situation jeg er i. Ellers ville jeg gøre det anderledes. Den dag jeg ikke var venlig, der kunne jeg ikke række ud mod mennesket foran mig. Jeg kunne ikke røre hendes arm, og sende hende milde øjne samtidig, sådan som jeg normalt ville gøre det. Smilet i mit ansigt, kom kun fra min mund. Jeg kunne virkelig ikke få det op i mine øjne. Jeg husker at jeg tænkte i situationen, at jeg ville prøve at få øjnene med, men det lykkedes ikke. Der kom ingen ord ud af min mund. Ingen trøst, ingen omsorg, ingen beroligende tilkendegivelser. Jeg lod kvinden stå foran mig og have det skidt, uden at…

læs videre

Smukke venlige verden

Overalt hvor jeg ser, ser jeg venlighed. Venlighed i køen i supermarkedet, hvor selv klokken ti minutter i aftensmad og pylrede unger, vender mennesker sig om mod dem bag sig i køen, med færre varer end dem selv og lader dem komme foran. Venlighed hos manden bag skranken i posthuset, som igen igen lader mig tage min pakke med hjem, selvom jeg hverken har id eller pakkenummer med og jeg siger, at jeg vil prøve at huske det til næste gang og han smiler og siger, at det gør jeg nok. Venlighed hos dem gamle mand, som den gamle dame skal forbi på fortorvet og hun smutter med øjnene og siger til ham, at hun gør sin bagdel smallere så hun og hendes rollator kan komme omkring ham og hans øjne lyser ind i hendes, mens han siger at hendes bagdel har den størrelse, en bagdel skal have. Folk holder…

læs videre

Mærk dit hjerte og find vejen til frihed

At lære sig selv at kende, er første skridt på vejen mod frihed. Det er farligt ikke at kende sig selv. Når vi ikke kender os selv, så kan vi meget nemt tage andres sandhed til os og tro at den er vores egen. Når vi tager andres sandhed til os, så sker der ofte det at vi bliver forvirrede. Når vi bliver forvirrede, så bliver vi ulykkelige og når vi er ulykkelige, føler vi os fortabte og at vores liv ingen mening har. Det er et meget trist sted at være. Når jeg mærker i mit hjerte, så er det kærligheden i mit liv der er ægte. Intet andet har samme værdi. Når jeg virkelig mærker efter hvor der er kærlighed, så bliver alt det egoet har kært gråt, og rejser sig som stor og meget tydelig mur. Det der er kærlighed, er lysende og ligeså klart som dagen.…

læs videre

Babsedamen og Verden er stadig Venlig

Her hvor jeg bor i Aarhus har jeg fra mit vindue, udsigt til den butik jeg har postet et foto af her ovenover. I butikken kan man købe det de har skrevet på døren. Smoking ser ud til at være noget brunt, som bliver vejet og solgt i klumper. Det sker i hvert tilfælde udenfor butikken, i stort set alle timer af døgnet. Butikken og dens klientel giver liv i gaden. Store biler med mørke ruder parkerer midt i det hele, leverer pakker og drøner videre. Der bliver røget store sødtduftende cigaretter udenfor butikken, krydret med en masse lavmælt fnisen. Ved at iagttage butikken, har jeg lært om hvordan man kaster håndtegn og om hovedbeklædningen hos en gruppe mennesker jeg ellers ikke ofte render ind i. På facaden af butikken er der en meget stor dame (vi har døbt hende Babsedamen herhjemme). Babsedamen er så vidt jeg kan se, en…

læs videre

I krig med virkeligheden

Når jeg tror på at Verden er Venlig, så er jeg i fred med verden. Det er modsat den følelse jeg får, når jeg tror at verden er uvenlig, for så er jeg i krig med den hele tiden. At lade være med at være i krig med virkeligheden er en ting. En anden ting er at bestemme sig for at når bilen bryder sammen, så er det samme udtryk for venlighed, som når jeg får en uventet check med posten. Begge ting er neutrale handlinger, det er fuldstændig op til mig at lade dem positivt eller negativt. Måske er det godt for mig at tage bussen, når bilen bryder sammen. I bussen møder jeg en person jeg ikke har talt med længe og jeg får tilbudt en forretningsmulighed, eller en snack af en mand smiler og jeg smiler tilbage og så sker der noget der. Checken jeg får med…

læs videre

Mere om den rigtige hjælp

Ret tidligt gik det op for mig, at hvis jeg skulle rykke mig og skabe virkelige forandringer i mit liv, så måtte jeg gå til opgaven som en ninja i natten. Jeg måtte være snedig for at overrumple mit ego, snige mig så lydløst som muligt ind på det og give det et karatespark i mellemgulvet, imens jeg selv stak af ud over stepperne, mod frihed og eventyr. Jeg var nødt til at gå til opgaven om at få personlig frihed, som om det gjaldt mit liv. Derfor har jeg også opsøgt rigtig, rigtig, mange forskellige alternative behandlere. Også de konventionelle, som fx psykologer, har jeg talt med, for at se om der ikke var nogen der kunne give mig nøglen til personlig udvikling. Nu hvor jeg selv har åbnet op for at lave læsninger, så får jeg tilsendt og fortalt så mange historier om behandlere, at jeg har fået…

læs videre

Jeg bærer med smil min byrde?

Det er altid meget interessant at observere de bølger vi energetisk står i. Der er en sjov synkronisitet i de ting vi oplever, ting der opleves meget personligt men som alligevel er et fælles tema for mange. Her omkring årsskiftet, dykkede mange af os ned i gamle barndomstemaer som skulle op i lyset og slippes. Det er stadig en proces der foregår og det kan føles som om man er ved at drukne i alt det gamle mudder. Mudderet indeholder alt det man gerne vil slippe. Det indeholder hele barndommen, alle de måder hvorpå den har præget en. Det indholder alle de måder man føler man er blevet forkrøblet på og man kan få tanker om hvad hele meningen med livet mon er. At man bliver født ind i nogle bestemte omstændigheder, som man så derefter kan bruge resten af sit liv på at prøve at bearbejde. Det kan virke…

læs videre

Ingen kommer herned for at knække nakken på livet

På mine meget kyniske dage, dem med for lidt søvn og for meget sukker, så kan jeg nogle gange godt le sådan lidt hårdt af de ting vi møder i livet. Sådan lidt med nakken tilbage og sådan en slags rusten HÅHÅHÅHÅ latter op i luften. Ikke med et rigtigt smil på munden, men mere en mærkelig grimasse som jeg nok helst ikke ville ønske at se udefra. Heldigvis er det ikke ofte jeg har det sådan mere. Jeg har arbejdet meget med at slippe sarkasme og kynisme, men som sagt så kan det ske i svage øjeblikke, når der har været supermoon i for mange nætter og havregrynskugler til aftensmad lidt for længe. Kynisme og sarkasme er noget nær det mest usexede der findes. At det ikke er sexet bør ikke alene være grund til at eliminere det fra ens person, men fordi det er en slags små æteriske…

læs videre

Spirituel opvågning

Den her rejse er din. Den er dybt personlig og er i dit hjerte, ingen andre steder. At du er her lige nu, handler om din sjæls udvikling. Det handler kun om at du skal finde din vej. Din sandhed. Det kan godt føles som om du bliver kastet lidt ud i et stort sort hul, når du forstår, at du ikke kan finde spiritualitet udenfor dig selv, men kun indeni. Men lad dig kaste alligevel. Dyk ned i det hul. Lad dig falde, også selvom det føles som om det er uden bund. Det kan føles både hårdt og svært at lade sig falde i det mørke, hvor man forkaster alt hvad man har lært og troet på. Men der er ingen anden vej til at få en sand spirituel opvågnen. I den opvågnen, vil du få følelsen af det Guddommelige er dig og ikke et koncept som du…

læs videre

Hvad er din historie?

I går besøgte jeg et af de nye asylcentre der er dukket op, efter Danmark er gået i krig i Syrien. De menneskers historier om den krig, om deres flugt, er noget anderledes end det billede medierne i Danmark giver os af situationen. Det er uigennemskuelig hvem der er de gode og hvem der er de onde. Der bliver trukket i trådene i kulissen, på en måde vi slet ikke har fantasi til at forestille os. Det vi kalder for vores historie, både vores personlige og den store på verdensplan, er en kompleks størrelse. Historien er ikke, som vi ellers er tilbøjelige til at tro, en endegyldig sandhed. Den er foranderlig, efter hvem der fortæller den og hvad deres agenda er. Vi vælger selv vores egen historie. Vi vælger selv hvordan den skal fortælles. Vi vælger selv hvordan den skal føles i os. Om den skal styrke os eller bryde…

læs videre

Et yndefuldt liv

Mennesker er ret fantastiske. Denne tirsdag i november er stadig forholdsvis ny og jeg er allerede blevet rørt over adskillige eksempler på mennesker, der har gjort sig umage overfor hinanden og livet. En ældre dame med rollator stopper et ungt par fra Afrika på gaden. Hun gør sig umage med at vise at hun vil dem det godt. Hun spørger hvor de kommer fra, hvor gammel deres baby er, om de ikke synes det er ved at blive koldt nu i Danmark. Hun nusser babyen på kinden, spørger ind til trivsel, ønsker dem en god dag og går videre. En lastbilchauffør som er ved at læsse varer af til supermarkedet, stopper op og står og ser på solsorten i træet. Han står længe og kigger og lytter på dens sang. Pakkeposten som jeg kender fra dengang jeg havde butik, hilser hjerteligt i en sidegade. Han stopper op og taler med…

læs videre

Gud er i regnen

Hvis du har set V for Vendetta, så ved du hvad billedet jeg har valgt til teksten i dag, handler om. Hvis ikke, så hør her: Kort fortalt, så er filmens heltinde, Evey, gået igennem en stor forandring. Hun er blevet brudt helt ned, på en ret barsk måde, af filmens helt, V. På billedet her, står hun (næsten) nøgen, skaldet, i regnen, efter hun har haft sit sidste nedbrud. Hun har givet op overfor alt hvad hun tror på, det meste var noget hun troede på af frygt, og tilsidst må hun også give op overfor det hun troede var godt. Selvom jeg har set filmen mange gange nu, så græder jeg stadigvæk når Evey står der i regnen og lader den strømme ned over sig. Hun overgiver sig totalt til nedbruddet og giver slip, hun får angstanfald og hulker. Hun åbner armene og tager imod transformationen. Hun giver…

læs videre

September Kys

Lad dig kysse af septembersolen, vinden, regnen, den bløde morgen dis. Lad september kærtegne dig og giv dig selv lov til at fylde lungerne med den skarpe klare luft. Tag imod omsorgen fra september, den kærlighed som kan bære dig igennem de mørke måneder der ligger forude. Lad afgrøderne fra jorden fylde din mave og dit væsen. Hele forårets og sommerens varme og energi er i æblerne, hyldebærrene, brombærrene, kålen og rodfrugterne. Spis det med glæde og taknemmelighed, for at du får lov at opleve dette smags og næringsvidunder. Snus dybt ind i et dansk dyrket æble. Mærk hvor godt det gør dig på alle planer, at overgive dig til dette lille mirakel. Naturen er tilstede over det hele. Naturen er hverken bedre eller finere på landet. Naturen er også i din lille rækkehushave, den er tilstede når du går ud af døren i byen. Der er vind, sol, luft,…

læs videre

Tak for ilden, jorden, luften og vandet

Sig tak for at du indeholder alle elementerne, at du er en del af jorden, himlen, luften og ilden. Gør intet af det forkert. Ligesom du heller ikke kunne finde på at gøre luften eller jorden forkert, så hyld hver eneste del af dig, værdsæt det, ros dig selv for at indeholde alt. Tak for ilden, vildskaben, elskoven og passionen. Tak for vandet, følelserne, blidheden og stilheden. Tak for luften, tankerne, idéerne og inspirationen. Tak for jorden, roen, healingen og stabiliteten. Anerkend at du er alt. Måske noget mere end andet, men du er alt. Lær ilden i dig at kende. Kend din passion. Din entusiasme. Din lyst. Lær vandet at kende. Dine følelser. Din intuition. Din sensitivitet. Lær luften at kende. Din idérigdom. Din intellektualitet. Din kreativitet. Lær jorden at kende. Dit mod. Din tålmodighed. Din klogskab. I naturen arbejder alle elementerne sammen med hinanden, ikke imod. Mærk i…

læs videre

Erfaringer

Mange bevæger sig igennem livet som om de jager. De jager erfaringer, for jo flere jo bedre. Jo mere bredspektret og vildere, jo mere tosset og jo flere umulige situationer jo bedre er det næsten, fordi alt jo i sidste ende bare er erfaringer, der findes ikke gode eller dårlige. Hvilket også er sandt. Der findes det der er, der findes ikke godt eller dårligt. Men vi har et ansvar overfor os selv, vi har et ansvar for at passe på os selv. Nogle lever deres liv som om de er børn på 3 år der får lov til at kaste sig ud fra klipper. De tager ikke vare på dem, de tænker ikke at de først skal lære om tyngdekraft og faldskærme. De kaster sig ind i forhold, jobs, relationer og situationer, hvor de overhører både deres helt basale fornuft, men værst af alt deres hjerte. Selvom det er…

læs videre

Bevæg dig efter sangen

Lidelse er et sjovt begreb. Det er sjovt fordi lidelse føles så ubehageligt og det er selvom vi selv har fundet på den lidelse vi nu en gang har. Det er sjovt at vi ikke bare giver slip på længslen som skaber lidelsen og på den måde bliver fri fra den ubehagelige følelse. Hvis vi ikke havde længsler, så havde vi ikke lidelse. Længere er den faktisk ikke. Når man opdager den længsel i sig selv som skaber en lidelse, som så igen gør at man er vågen om natten og spekulerer som en gal over hvad man dog skal gøre ved sin lidelse, så kan man godt føle sig ret fjollet. Og det er okay at grine af sig selv i den situation. Se bag om de ting du lider under i dit liv og se den længsel der ligger bag, giv slip på længslen og så fordufter lidelsen…

læs videre

Alt er ikke dit

Nogle dage er det svært at komme rigtig i omdrejninger. Man kan føle sig tung, trist, deprimeret, irritabel og bare små-træt af livet. Hvis du har sådanne dage, hvilket er helt almindeligt, så husk at det ikke er dig. At det ikke er dig, som er ked af det. Du er sjæl og sjæl kan ikke være sorgfuld. Sjæl er bare. Det er egoet som af forskellige årsager er trist, men det er ikke dig. Man kan have dage hvor man er trist, fordi man har brugt sig selv og sin energi for meget. Hold øje med dig selv og lær at se hvornår det er du har dage, hvor du er ligeglad med at solen skinner. For du har ligesom en grundtristhed i dig selv. Er det når du har spist en masse sukker dagen før? Når du har motioneret for meget? Været sammen med for mange mennesker? Gået…

læs videre

Den største transformation

Det du oplever i dit ydre liv er en reflektion af det der foregår i dit indre. Det kan være en ret irriterende ting at høre hvis man er et sted i sit liv hvor man oplever en masse tænders gnidsel, hænders vriden og ondt i maven over ens livs omstændigheder. For hvor skal man starte, hvis alt det modstand man møder i det ydre er et billede på noget i en selv, hvordan regner man så ud hvad der hører til hvad og hvordan får man ryddet op i det hele? Den absolut nemmeste måde at transformere kedelige situationer er ved at øve taknemmelighed. Med følelsen af taknemmelighed kommer også en naturlig ydmyghed, respekt og ynde. Ved at være taknemmelig for det du har og det du er, så åbner livet sig for dig på en måde der kan virke helt magisk. Et magisk liv i overflod er et…

læs videre

Flow-Land

Flow i vores liv er ikke en magisk tilstand som vi først kan opnå når vi har arbejdet så og så længe med at gøre sindet stille og har lært at lytte på sjælen. Flow er en tilstand som er tilstede hele tiden, det er ikke noget vi skal gøre os fortjent til, det er ligeså naturligt som at solen står op og går ned hver eneste dag. Vi kan tilgengæld sagtens holde flowet væk fra os. Det gør vi ved at skabe et energifelt omkring os af bekymringer, angst, vrede, forurettelse, offer, arrogance blandt andet. Forestil dig at du går i en boble af de følelser, så kan det Guddommelige blive ved med at prøve at servere smukke kager for dig, det kan bare ikke nå ind til dig. Det banker ligesom på din boble og bliver afstødt igen og igen. Det betyder dog ikke at det holder op…

læs videre

Distraktioner

Så. Hvis vi tænker os at det vi skal, er at lære at lytte på sjælen. Hvis vi antager, at det må være en af vores opgaver her på jorden, hvad skal vi så i virkeligheden med alt det andet? Hvis vi alle sammen satte os ned og lyttede indad, så er der selvsagt meget som ville løse sig her på jorden. Overbefolkning, krige, forurening. Hvis vi ignorerede alt hvad der har med kødet at gøre, så ville der ikke blive bagt særlig mange kager. Lavet særlig mange flere børn. Alkohol og stoffer ville udgå. Ingen ville slåsse eller endsige skændes. Vi kunne dyrke og spise en gulerod og være tilfredse med det. Sindets krav på pomfritter, kongeligt porcelæn og faste baller ville virke ret ligegyldigt. Hvis vi var i stand til at åbne op for en flydende korrespondance med sjælen. Det kommer til at lyde gammel-testamenteligt det her og…

læs videre

Hvad du er

En ting som er meget vigtig at forstå, altså sådan virkelig forstå, det er at du er ikke et menneske med en sjæl. Du er en sjæl med en krop. Din krop er fantastisk, du har også en hjerne som kan alt muligt forskelligt. Men du er ikke din hjerne. Du er heller ikke appelsinhuden på dine lår, dellen på maven, den underlige hårvækst på skulderen. Din krop er dit hylster hvor igennem du kan få en forståelse af hvordan det er at være meget fysisk. Hvorfor det er nødvendigt for en sjæl at få den forståelse er der utrolig mange meninger om. For mig er det ikke længere så vigtigt at kende det store billede. Jeg kan gisne og gætte og tolke og lytte på de beskeder jeg får, men jeg kan ikke vide 100% sikkert hvorfor vi skal være her på jorden. Men jeg ved at det er…

læs videre

Det guddommelige forældreskab

De af os som er forældre eller er så heldige at have med børn at gøre, vi ved godt at det bedste for barnet ikke er at forkæle det ved at give det sin vilje hele tiden. Vi ved at vi må ruste barnet til en verden udenfor hjemmet ved at stille krav til det og ofte må vi gå imod barnets vilje ved at sætte regler op for det. Vi gør det i kærlighed og for at passe på barnet, vi lader det ikke spise 20 is, vi lader det ikke gå på rækværket af broen, vi hjælper det med lektier, sund mad, motion, en god og sund tilgang til livet. Barnets idé om hvad der er godt for det, er meget ofte helt anderledes end vores. Og selvom vi virkelig kan have godt af at se tingene i barneperspektiv og selv hoppe med i vandpytten og finde ud…

læs videre

Jeg er okay, du er okay

Nu er det snart weekend og jeg synes at jeg vil minde dig om at du skulle tage at holde en fest for dig selv. Fordi du er dig. Fordi du er lige den du er. Fordi der ikke findes nogen ligesom dig i hele universet. Tillykke med at du er dig! Hurra for at du er lige præcis den du er! Tillykke med at du har en krop. Tillykke med at du er inkarneret lige nu og her i disse spændende tider på jorden. Tillykke med alt det du har lært indtil nu i dit liv og prøv lige et øjeblik at tænke på hvor meget du endnu har tilbage at lære. Det er jo helt fantastisk. Helt fantastisk spændende at være inkarneret her i denne Jord-skole. Der er masser af ting der er svære at lære, der er masser af ting der er nemme. Men de er stadig…

læs videre

Ingen frygt

Nogle gange oplever vi at blive viklet ind i tankespind af frygt som giver ondt i maven og holder os vågne om natten. Det kan opleves meget invaliderende at blive bange, det kan føles som en nedadgående tornado der suger os væk fra lyset i al hast. Frygt tiltrækker mere frygt, det skaber en uro, huller og flimren i vores energifelt som så suger alle andres frygt til sig også. Derfor har du måske også oplevet at hvis du er bange for én ting i dit liv, så begynder du pludselig at bekymre dig om alt muligt andet, som du ellers aldrig har set grund til at bekymre dig for før. Frygt smitter. Det smitter energetisk og ved at vi italesætter det. Sluk for dit tv og smid dine aviser ud. Hele mediemaskinen er kun designet til at holde os bange. Der er intet i det apparat der er designet…

læs videre

Forkølelse og forelskelse

Min krop har influenza i denne uge og om natten ligger jeg og pudser næse, hoster og oven i hatten bliver jeg også holdt vågen af efterveerne fra en fuld måne. Og jeg griner. Jeg griner af det komiske i at blive væltet omkuld af en bacille. Jeg griner af at jeg synes det er så synd for mig selv kl. 4 om morgenen at jeg næsten kan tude. Jeg griner af hvor lidt der nogle gange skal til for græde, at søvnløshed virkelig kan få mig derud hvor jeg får så ondt af mig selv at jeg vil græde over det. Og jeg synes det er fantastisk. Det er fantastisk at pudse næse. At opleve snot, at min næse klør hele tiden. At nyse så hele kroppen hopper og det kildrer helt ud i tæerne. At give sig hen til den vilde fornemmelse det er at nyse og nyse…

læs videre

Lidelse og glæde

Lidelse er en sjov størrelse, fordi den udelukkende opstår på grund af modstridende ønsker. Egoet ønsker en ting. En anden ting sker og så har vi balladen. Lidelse og glæde er to sider af samme sag. Begge to er reaktioner på en begivenhed. Strengt taget, så kan enhver besked vendes således at man ikke behøver tude over den. Det betyder at man faktisk er fri til at vælge den reaktion man vil have, når man bliver mødt med hvad som helst i livet. Man kan faktisk selv vælge om man vil se negativt, neutralt eller positivt på det som livet bringer en. For det som livet bringer, er det som livet bringer. Der findes hverken straf eller præmier i livet, det som sker, er det som sker. Hvilken effekt vi vælger det skal have på vores følelsesliv er op til os selv. Offer eller vinder Således er det altså vores…

læs videre

Skønhed

En virkelig nem måde at føle kontakt med Gudskraften på, er at gå ud i naturen og studere det som er lige for næsen af os. Naturen behøver hverken være specielt storslået eller ekstravagant, for at kunne give os en følelse, af at være en del af noget større end os selv. Prøv at sætte dig ned og se på en hvilken som helst plante. Det kan fx bare være et græsstrå. Lad være med at hive det op, men sæt dig ned og vær helt tilstede i at studere strået. Se alle detaljerne på det. Alle strukturerne. Se nøje på alle de forskellige farver. De forskellige nuancer af grøn. Mærk forsigtigt hvordan et græsstrå føles i hænderne, mellem fingrene. Mærk det fine fine lille liv som et enkelt lille græsstrå er. Mærk strået helt ind i dit hjerte. Lad dig fyldes af respekt og ærbødighed overfor det ene lille…

læs videre

Tåge

I tæt tåge er det eneste at gøre enten at stå helt stille og vente på at den letter, eller at bevæge sig meget meget varsomt fremad. Tåge kan føles så massivt at det kan trykke på hovedet, i ørerne, på kroppen, for øjnene, og hvis det er sådan det føles, så giver det endnu mere mening at stå stille og trække vejret roligt og vente på at den letter. For tåge letter altid. Pludselig bryder solen igennem og alt det som var mudret og uklart er nu det nemmeste i hele verden at se. Hvis man i tågen har insisteret på at ignorere den, så kan man ende steder hvor man slet ikke ønskede at være når solen skinner igen. Man har famlet sig frem i blinde og ignoreret alle tegnene omkring en som sagde “stå helt stille og vent”. Man har lyttet til sit ego som har buldret…

læs videre

Tak

Jeg er glad for at der tilsyneladende er en enstemmig tillid, til at jeg kan håndtere de situationer jeg kommer i. Jeg prøver at håndtere det med værdighed, med respekt overfor opgaven. Jeg trækker vejret dybt, går lange ture i skoven, mediterer som en gal. Alt sammen for at blive ved med at beholde en hvis form for elegance i lortet, selvom en del af mig allerhelst ville hyle og skrige og opføre sig særdeles uværdigt. Så jeg siger tak.Tak for tilliden til at jeg har styrken til at gå igennem situationen.Tak for alle de andre opgaver jeg har fået, som jeg har overlevet, som jeg er blevet stærkere af.Tak for tilliden, det betyder meget for mig at vide at der åbenbart er nogen som mener at jeg kan klare det jeg går igennem, for ellers blev jeg ikke præsenteret for det.Tak fordi der er tillid til min styrke. Det…

læs videre

Put down the weight of your aloneness

Put down the weight of your alonenessand ease into the conversation.The kettle is singing even as it pours you a drink,the cooking pots have left their arrogant aloofnessand seen the good in you at last. All the birds and creatures of the worldare unutterably themselves.Everything is waiting for you. – David Whyte Åbn dig for ensomheden i spiritualiteten.

læs videre

INSTAGRAM