ANJA DALBY

MENINGSFULDE TILFÆLDIGHEDER

MENINGSFULDE TILFÆLDIGHEDER

Hvornår oplever man synkronicitet? Vi oplever synkronicitet eller meningsfulde tilfældigheder, når vi begynder at lægge mere mærke til de ting, der sker i vores liv. Når vi bliver mere bevidste. Et sind, som aldrig er i ro og aldrig er til stede i nuet, det opfatter det der sker omkring det for tilfældigheder. Ofte er det så optaget af tankerne omkring fortiden og fremtiden, at det ikke opdager, hvordan hele verden prøver at komme i kontakt med det for at guide og hjælpe. Når vi kommer i ro inden i, når vi begynder at være til stede i nuet, så er det nærmest som om et slør løfter sig fra vores øjne. Lige pludselig kan vi rent faktisk se livet omkring en. De tilfældigheder og den synkronicitet vi oplever i vores liv giver pludselig mening. Vi begynder at se at intet er tilfældigt. At alt omkring os er en form…

læs videre

GUD DER BETRAGTER GUD

GUD DER BETRAGTER GUD

En aften i sidste uge, hvor jeg sad udenfor i haven, her i skoven hvor jeg nu er flyttet ud, der mærkede jeg pludselig det her store sug af forbindelse imellem alting. Jeg så insekterne, alle de millioner af insekter, som én stor organisme. Èn stor organisme som har udtrykket: Mange små og vidt forskellige insekter. Jeg så den store ‘insektorganisme’ delt op i en hel masse små underarter. I en helt masse forskellige udtryk, liv, former, farver, lyde, reaktioner, levemåder. Med hver deres individuelle udtryk, som et billede på den store Kraft. På samme måde så jeg alle pattedyrene, alle fuglene, alle krybdyrene, alle fiskene. Som om de hver især hørte til og var del af den samme store organisme, delt ud i alle de her ‘underarter’: Ko, gris, laks, salamander, ræv, ravn, solsort, gedde o.s.v. ud i det uendelige jo nærmest… Det samme så jeg om træer, buske,…

læs videre

Hvordan du holder rummet i dig

Hvordan du holder rummet i dig

En af grundene, til at det kan være en god idé at mødes med andre og lave spirituelt arbejde, eller arbejde med selvudvikling, er at der rent energetisk bliver skabt et rum, hvor du har mulighed for at dykke længere ned i dig selv, end du måske kan alene. En facilitator af en gruppe, holder rummet, energien, for de andre deltagere. Det vil sige, at i tilfældet med meditationsgrupperne, så sørger jeg for at holde energien stabil under meditationen. Det betyder, at det kan være nemmere at dykke ned i andre lag af bevidstheden, under meditationen. Så dem der sidder og mediterer erfarer, at de rent faktisk når et skridt længere ned, end de måske gør når de sidder alene. For rummet bliver holdt for dem, imens de sidder. Modsat når vi sidder alene og måske først skal til at bruge tid på at få os selv i ro. For…

læs videre

Jeg er Anja Dalby

Jeg er Anja Dalby

Jeg er Anja Dalby. Lige nu. Jeg kunne ligeså godt hedde Jabba the Hutt. “Anja Dalby” er ikke andet end det navn, der blev givet til den her krop, da jeg blev født i den for 41 år siden. Jeg er her i den her krop i kort tid. Det at være menneske lige nu, er kun en midlertidig oplevelse. Hvad jeg virkelig er, er en evig bevidsthed, som lige nu drager sig den erfaring vi kalder for “menneske”. Lige nu, sidder jeg her. Ved et bord i en lejlighed. Der er gulv under mine fødder og loft over mit hoved. Mine fødder rører gulvet. Mine albuer hviler på bordet. Jeg sidder bare her og oplever at sidde her. Der er ikke andet der findes lige nu. Der findes ingen fremtid af bekymre sig om, for fremtiden er en illusion. Alt hvad der findes når jeg når til fremtiden, er…

læs videre

Nøglen til forandring: Accept, ansvar og kærlighed

Nøglen til forandring: Accept, ansvar og kærlighed

At elske og acceptere at verden og at vi er som vi er, kræver at vi tager 100 % ansvar for vores liv og det er noget som rigtig mange har det svært med. For noget af det vi mennesker elsker at gøre det meste af tiden, er at beskæftige os i tankerne med det der endnu ikke er sket. Vi drømmer om en bikiniklar krop. Vi drømmer om flere penge. Vi drømmer om en (anden) mand eller kvinde. Et bedre job, eller bare noget at lave. Vi længes efter at finde vores soulmate, vores twinflame, vores sjælsmission. Vi bruger en masse energi på at prøve, at finde ud af hvorfor vi skal være her, hvad er lige præcis meningen med MIT liv! Hvad gør mig til noget særligt? Hvordan er jeg helt speciel? Men prøv at tænke på dit liv sådan her: Hvad nu hvis du er på toppen…

læs videre

Dead Man

Dead Man

“Sjælen er her på besøg og vender tilbage igen til stedet hvor alle sjæle kommer fra”, det er noget i den stil indianeren Nobody siger i filmen Dead Man, som nok er min ubetingede yndlingsfilm. Filmen er mærkelig, mørk, virkelig sjov og allerbedst, den rører et eller andet langt indeni mig, uden at jeg kan præcis kan sige hvad det er og hvorfor. Det er nemt nok at blive viklet ind i livet, ind i hverdag, ind i drømme, ind i ønsker og længsler. Det kan være svært nok at blive viklet ud af fortidssorg, uopfyldte visioner, gamle sår og traumer. Har du det godt? Sådan virkelig godt? Du er her i så kort tid, at du ligeså godt kan få det bedste ud af at være her. På et tidspunkt er du her ikke længere, så hvordan vil du bruge din tid her, lige nu, til at have det…

læs videre

To mænd

To mænd

Sidste år, foretog jeg et stort skift i mit liv. Jeg blev skilt, flyttede fra eget hus i økosamfund på landet, ind midt i Aarhus. Fra at være gift, bo i eget hus, dyrke mine egne grøntsager, være en del af et økologisk fællesskab, så stod jeg pludselig og var fraskilt, boede i lejlighed, og var kun en del af de fællesskaber jeg selv skabte. Helt klassisk, så sov jeg på en enkelt madras på gulvet og havde næsten kun de møbler og ting jeg kunne skrabe sammen fra familie og venner. Alt det jeg kaldte for min identitet forsvandt. Selv det spirituelle fællesskab jeg havde været en del af, ved siden af mit andet liv, i virkelig mange år, sagde jeg farvel til. Det var hverken særligt sjovt eller spændende. Det var megahårdt at sige farvel til et ægteskab, et fælles liv, alt det jeg på mange måder følte…

læs videre

Bevæg dig efter sangen

Bevæg dig efter sangen

Lidelse er et sjovt begreb. Det er sjovt fordi lidelse føles så ubehageligt og det er selvom vi selv har fundet på den lidelse vi nu en gang har. Det er sjovt at vi ikke bare giver slip på længslen som skaber lidelsen og på den måde bliver fri fra den ubehagelige følelse. Hvis vi ikke havde længsler, så havde vi ikke lidelse. Længere er den faktisk ikke. Når man opdager den længsel i sig selv som skaber en lidelse, som så igen gør at man er vågen om natten og spekulerer som en gal over hvad man dog skal gøre ved sin lidelse, så kan man godt føle sig ret fjollet. Og det er okay at grine af sig selv i den situation. Se bag om de ting du lider under i dit liv og se den længsel der ligger bag, giv slip på længslen og så fordufter lidelsen…

læs videre

Jeg er

Jeg er

Jeg er. Du er. Alting er. Det er det mest simple i hele verden og nok noget af det sværeste at forstå. Hvad vil det sige at være? At være er ikke det samme som at handle. Eller reagere. At være er ikke andet end at være tilstede i sig selv. At acceptere alt det som bruser ind over ens væren i form af tanker, følelser, handlinger. At se det for hvad det er, en brusen. Hvem er du når alt bliver taget væk fra dig? Hvem er du når du ikke længere er forælder, barn, ansat, chef, husejer, foreningsmedlem, rocktøs eller popdreng? Hvem er du hvis du ikke engang er dit navn? Hvis ingen kendte dig, hvis du ingen status havde, hvis du ikke engang havde et socialt medie til at dele alle disse ting på? Sandheden er at du er. Ikke andet. Når du helt og fuldt accepterer…

læs videre

GLÆDE

GLÆDE

Rå uspoleret glæde er en af vores bedste navigatører i livet. Den glæde vi føler når vi ser på vores børn, vores elskede, vores dyr, familie, når vores hjerte hopper og det giver et sug i maven. Det er den følelse som aldrig forvirrer, den er bare helt ren i sit udtryk og det er den følelse vi til alle tider skal gå efter. Den følelse har ingen skjulte agendaer. Den har ingen hemmelige planer. Den er livskraft i sin fineste form. Det er kærlighed i sit smukkeste udtryk. Den er naiv, tilstede og ikke bange. Du kan mærke den i maven uanset hvor kynisk din hjerne måtte være. Bare lad hjernen være. Bare lad hjernen sidde og komme med angste sarkastiske bemærkninger, imens er du ude og hoppe på trampolin med ungerne, eller har stillet dig i kø til rutsjebanen igen. Husk glæden Når du mærker glædessuget i maven,…

læs videre

I Dag

I Dag

læs videre

INSTAGRAM