Kærlighed

Kærlighed

KærlighedKærlighed

 

Kærlighed

Husk det nu

Husk det nu

Du er elsket.

Vækker en kriger i dig

Nogle dage er kaffe bare ikke nok.

Nogle dage er kaffe bare ikke nok

Kriger-Energien

Kriger-energien er en målrettet, disciplineret og nådesløs energi, især når det kommer til egoets evindelige klagesang. Kriger-energien gider ikke noget pis. Men tag ikke fejl, for kriger-energien er også både venlig og kærlig. Det er faktisk muligt at være kærlig og fast på samme tid.

At nære sig selv med kærlighed i form af god kost, motion, alene-tid, meditation. Det kan føles som en straf af egoet, når det bliver hevet op af sofaen og ud på en løbetur. Det kan føles som en straf at sige nej til lagkagestykke nr. 3. Eller når det bliver placeret i en stol og skal tie stille under en meditation. Ikke desto mindre ved vi at det er de ting som gør os godt. Nogen gange kan det være svært at finde ind i den meget faste energi, som kriger-energien er.

Men så er det godt at der findes fotos af sådan nogle dejlige damer som hende her:

Kriger-Energien

 

Det her er den energi jeg mener. Den brutale energi, som er så ren og smuk i sit udtryk. Hvor egoet giver op med det samme og ikke laver en lang hylen og skrigen over, hvorfor i alverden det nu skal have broccoli til morgenmad. Vi har ikke tid til klynkeri, det er nu vi skal rykke.

ET BLØDT HJERTE

I virkeligheden handler det hele om hvorvidt vi har et blødt eller et hårdt hjerte. Om vi taler og handler ud af kærlighed til os selv, menneskene og jorden omkring os. Eller om vi handler og taler ud fra egoets egoisme, som lukker vores hjerte helt i.

Et åbent hjerte er ikke nødvendigvis et sårbart hjerte, sådan som flere af os har troet i mange år og derfor har gjort vores hjerte mere eller mindre hårdt for at beskytte det. Et blødt hjerte er et hjerte som ser på alt gennem kærlige briller også de ting som potentielt kunne såre det. Et blødt hjerte har meget nemmere ved at mærke sine egne grænser, end et hårdt hjerte har, de sunde og naturlige grænser og ikke de stive og rigide rammer et hårdt hjerte sætter op.

Hvilken farve har dine briller

Vores forskellige historier skaber lag over hjertet, som gør at det kan være svært at se kærligt på alt. Vi ser på verdenen gennem lag af glas der er farvet af hvad vi nu end måtte have oplevet. Det kan virke som en ret umulig opgave at begynde at se kærligt på alt, med et blødt hjerte, når man først bliver bevidst om hvor mange lag man ser, handler og føler igennem normalt.

Men der er ting man kan gøre for at få et blødt hjerte. Ting som går udenom alle lagene af sårethed og mistillid til vores omgivelser. Det handler meget simpelt om at øve sig. Som med alt andet. Så må man øve sig i at have et blødt hjerte. Jo mere man øver sig, jo nemmere bliver det at finde det bløde kærlige hjerte frem, også i situationer hvor man mest er tilbøjelig til at det bliver stenhårdt.

Dyrebørn er vejen frem

Dyrebørn. Det er så simpelt og så banalt at det er svært at tro at det virker. Men prøv at google billeder af dyrebørn. Bare gør det, selvom om kynikeren i dig sidder og slår en hånlig latter op. Måske har du et yndlingsdyr, så er det oplagt at søge på billeder af det. Eller videoer.

Dyrebørn blødgør hjertet. Mærk hvordan dit hjerte udvider sig, hvordan chakraet omkring det begynder at pulsere og vibrere. Det er dit hjerte som er i gang med at blive blødere, venligere, kærligere.

Se bare her:

Et blødt hjerte
Et blødt hjerte
Et blødt hjerte
Et blødt hjerte