MIN OPLEVELSE MED AYAHUASCA (DEL 2)

Min første kop ayahuasca (jeg var så bange)

Dette er fortsættelsen på min fortælling om mine oplevelser med ayahuasca. Læs del 1 her.

Da jeg første aften sad i den cirkel, hvor vi skulle holde ayahuasca-ceremonien, da troede jeg nærmest, at jeg ville få en ud-af-kroppen-oplevelse af ren og skær angst. Jeg var så bange. Vi var en stor gruppe på måske 40-50 mennesker, og jeg havde nøje udset mig nogle ældre kvinder som jeg kunne se var erfarne ayahuasca-rejsende, så dem satte jeg mig ved siden af. Jeg bad og bad om healing, og jeg kaldte alle mine hjælpere og kraftdyr ind for at støtte mig og passe på mig under ayahuasca-rejserne.

Da medicinen begyndte at virke, startede den med at vise mig, hvorfor jeg havde fået kræft. Jeg fik rullet hele mit liv fra start til der, hvor jeg var i det op og fik vist præcis, hvad årsagen var til kræften, og hvorfor den havde siddet i min livmoder. Det var rimelig stærke sager, og der lå jeg allerede ned og hulkede i mit tæppe. Efter en del timer med kræft som tema for min indre rejse, så begyndte jeg at få styrke til at sætte mig op og få lidt luft igen.

Min anden kop ayahuasca (nu må den healing da komme …)

Medicinens virkning aftog lidt, og jeg kunne sætte mig op og komme til stede i rummet. Så fik vi tilbudt kop nr 2 som jeg tog imod, håbefuld, for nu måtte healingen så komme jo. Det var ligesom aftalen i mig selv. Jeg ville se på, hvad der havde forårsaget ravagen i forhold til kræften, og så ville jeg til gengæld blive healet for den.

Hvis jeg på det tidspunkt havde vidst, at den healing jeg havde bedt om dengang i 2011 først ville indfinde sig ved en ceremoni i 2018, så kan det godt ske, jeg var bakket ud af min aftale igen.

Jeg havde bedt om at se på kræften, og jeg havde bedt om at lære at elske mig selv. For det var sådan, jeg havde formuleret det. Jeg havde faktisk ikke bedt om at se på mit mindreværd, selvom jeg tror det er sådan, jeg har skrevet det i del 1 om ayahuasca.

Så ret naivt, tænkte jeg om kop nr 2, at nu kunne jeg så ligge mig ned og blive badet i healende lys og vupti, så ville alle mine mindreværdsproblemer forsvinde. Men det der skete, det var at jeg blev vist alle de måder, hvorpå jeg ikke elskede mig selv. Alle de gange jeg ikke var kærlig eller venlig over for mig på.

Jeg så alle de gange, jeg solgte mig selv ud. Alle de gange jeg overskred mine egne grænser. Alle de gange jeg valgte at dukke nakken i stedet for at sige min mening. Alle de gange jeg var sød i stedet for at være sur. Alle de gange, hvert eneste øjeblik i løbet af dagen, hvor jeg ikke var kærlig overfor mig selv. Jeg hørte min egen indre dialog! Og det var barske sager! Hold da op en ubarmhjertig stemme og hård tone, jeg havde overfor mig selv. Det var rystende!

Anja Dalby Ayahuasca

At møde mit ego (og kvalmen, de mange toiletbesøg og uroen i kroppen)

Det var ikke lige det, jeg havde forbundet med at blive healet. Faktisk lå jeg ikke med et stort smil på mit ansigt og lod visdommen og guds kærlighed oplyse mig. Jeg lå igen på siden og hulkede ind i pelsen på mit ene kraftdyr, som var så venligt at blive liggende hos mig under hele ceremonien.

Da ceremonien var ovre var jeg total mast. Jeg havde aldrig oplevet noget så ubehageligt. En ting var det fysiske, kvalmen, toiletbesøgende, uroen i kroppen, men at møde mit ego på sådan en måde (for det var det jeg havde gjort) var så sindssygt væmmeligt, at jeg faktisk troede, at jeg måske ville blive skør af det.

Forstørrelsesglasset

Alle slør var borte, der var direkte adgang til alt hvad der var i min hjerne. Både af hukommelse fra det her liv, men også til hver eneste lille som stor grim tanke jeg NOGENSINDE havde haft om mig selv. Det var sådan set det modsatte af healing, eller sådan føles det. Jeg forstod slet ikke, hvorfor jeg skulle se, hvor slemt det rent faktisk var at være mig. Det vidste jeg jo godt, jeg levede ligesom med mig selv hver eneste dag. Jeg bad om at smerten blev fjernet fra mig, jeg bad ikke om at se på den med et forstørrelsesglas.

Da vi skulle rejse med medicinen igen næste aften var jeg om muligt endnu mere bange end første aften. Nu vidste jeg ligesom, hvad det gik ud på og det var faktisk meget værre end jeg havde haft fantasi til at forestille mig …

Sæt dig op og se dig selv i øjnene

Jeg fik af vide af en af mine erfarne sidekvinder, at hvis det blev for meget (hun havde godt spottet min hulken i fosterstilling i 8 timer i streg natten inden), så var det en god idé at sætte sig op. Det kan være meget svært og virkelig en kraftanstrengelse at sætte sig op, mens medicinen blæser derud af i kroppen. Men det var et virkelig godt råd, som gjorde at jeg så engang i mellem lige følte, at jeg kunne komme op og få lidt luft, inden jeg dykkede ned i mig selv igen.

Fortsættelse følger i del 3 snarest.

DE 5 TING JEG ER DYBT TAKNEMMELIG FOR

At føle mig utilpas og alene i min barndom

Jeg er meget taknemmelig, for at have haft en barndom, hvor jeg følte mig så utilpas og alene. Det gjorde, at jeg søgte ud i naturen og tilbragte stort set alt min tid udenfor. Naturen reddede min røv. Derude følte jeg mig hjemme, forbundet med et større fællesskab og elsket for den jeg var.

Hvis jeg ikke havde følt mig så forkert og udenfor som barn, så ville jeg ikke have trukket mig og have trukket mig ud i naturen. Den forbindelse jeg skabte dengang som lille pige, den har fulgt mig hele mit liv. Jeg føler præcis de samme sus af magi og forbindelse i naturen i dag som jeg følte dengang. Det vil jeg aldrig bytte med noget. Ikke engang muligheden for at have været en del af et menneske-fællesskab som barn. Naturen har gjort mig stærk, og gjort at jeg aldrig er bange for at være alene. Naturen har min ryg.

At jeg fik min søn alene, da jeg var 24 år gammel

Jeg er meget taknemmelig for, at jeg som 24-årig fandt ud af, at jeg måtte få min søn alene. At jeg havde styrken til at gøre det forbi med min søns far, da jeg var gravid i 7. måned. At jeg kunne se, at det trods alt var bedre at være alene end at være to, når tingene var så svære som de var. Det var bestemt ikke sjovt, og jeg lå stort set i sengen og græd og spiste is fra jeg gjorde det forbi til jeg fødte min søn. Men det var helt klart det bedste at gøre.

Den forbindelse jeg har med min søn i dag er uvurderlig. Det var godt nok mega-vildt-hårdt at være alene med et lille barn i den alder, jeg havde. Men det gjorde også, at jeg blev klar over, at så kunne jeg nok klare lidt af hvert. Så det gav mig en styrke, jeg ikke havde før. Og min søn og mig blev knyttet sammen i sådan en grad, på sådan en måde jeg aldrig havde troet, jeg kunne føle mig forbundet med et andet menneske før.

Jeg lærte meget om kærlighed ved at være den eneste forælder for min søn. Derudover måtte jeg trække på min familie, min mor og mine søstre, og mine (også meget unge venner) for at få hjælp. I en sådan grad, at min søn i dag har stærke forbindelser med mennesker, som ellers ikke ville have haft muligheden, for at fylde meget i hans liv. Vi var mange om at opdrage min søn. Det har været en fantastisk gave for os begge kan jeg se nu.

At jeg fik kræft som 29-årig

Jeg er meget taknemmelig for, at jeg fik kræft, da jeg var 29 år. Det ændrede fuldstændigt mit liv. Mit ego fik sådan en på sinkadusen, at jeg blev helt rundtosset og vidste, at jeg måtte ændre mit liv radikalt. Det var virkelig en opvågning, der ville noget. Hvem var jeg, som kunne få kræft? Jeg var jo både vegetar, jeg gik til yoga og interesserede mig for spiritualitet og selvudvikling? Hvordan kunne det ske for mig? Jeg som var så hvid og god og korrekt …

Hvis jeg ikke havde haft kræft, så ville jeg aldrig have opdaget det store mindreværd, der lå gemt i mig. Kræften katapultede mig ud på en rejse i mig selv for at undersøge, hvordan det kunne ske, at jeg fik den sygdom. Men også i en undersøgelse af, hvordan jeg kunne undgå, at det skete igen. Jeg havde en følelse af, at det nu nærmest var med livet som indsats, at jeg gik til mit spirituelle og selvudviklende arbejde. Jeg var blevet klar over alvoren i det.

Jeg opdagede, at jeg kunne dø. Det var noget af en hård nyser for egoet. Normalt er det først en erkendelse, der kommer til mennesker meget senere i deres liv. Men opdagelsen af, at jeg ikke var udødelig, den vækkede mig. Ikke et øjeblik skulle længere spildes på trummerum og dårlig trivsel. Det er en meget kontant øjenåbner at få, og en jeg takker for hver eneste dag.

Anja Dalby Taknemmelighed

At jeg måtte lukke mit firma med stort underskud i 2011

Jeg er taknemmelig for, at jeg måtte lukke mit firma med et kæmpe underskud i 2011 (jeg solgte økologisk tøj). Det var så sindssygt hårdt ikke at kunne få det til at fungere. Jeg troede virkelig, at det var det, jeg skulle med mit liv. Jeg brændte så meget for det. Så derfor troede jeg, det var min “mission” her. At udbrede kendskabet til økologisk tøj. Det ville jo være så godt for mennesker, dyr og planeten, hvis jeg kunne være succesfuld med mit firma. Så hvad skulle jeg så, hvis jeg ikke skulle sælge og producere tøj?

Jeg græd så meget over at skulle lukke mit firma, og jeg græd så meget over at være så vildt presset økonomisk. Hold nu op, hvor var det hårdt! Det har gjort, at jeg har meget respekt for, når andre tager chancer i forhold til hvad de tror på. For det kan virkelig gøre megaondt, hvis det så ikke virker alligevel.

Hvis jeg ikke havde lukket mit firma og gået rundt om mig selv i et par år efter i total forvirring over, hvad jeg så skulle bruge mit liv på, så ville jeg aldrig have hørt den stemme i mig, som virkelig insisterende blev ved med at sige, at jeg skulle gå i lære som clairvoyant. Noget der lød lige så åndssvagt i mig som hvis jeg havde fået en besked om at bygge et rumskib, jeg kunne rejse til Månen i. Heldigvis tog jeg (til sidst) beskeden alvorligt, og jeg startede på en rejse ud i det magiske og ud i mig selv som jeg næsten stadig kan føle, jeg lige er startet på. Det var en kæmpe gave!

At jeg blev skilt fra min første mand

Jeg er taknemmelig for, at jeg blev skilt i 2014. Fra en mand jeg mødte da min søn var 3 år gammel og som adopterede og var/er far for ham. Det var virkelig noget lort at blive skilt. Det gjorde ondt på så mange måder. Både i egoet og altså identiteten for det betød også, at jeg måtte sige farvel til det øko-samfund, hvor vi boede og var i gang med at bygge hus. Og i hjertet, for det var bestemt ikke for sjov, at jeg havde giftet mig med den mand eller at han havde adopteret min søn. Det gjorde godt nok nas at opleve at kærligheden ikke kunne vinde.

6 måneder efter jeg blev skilt, mødte jeg David, min nuværende mand. Vi har nu været sammen i 4,5 år. Jeg havde kendt David siden vores børn gik i børnehave og siden i skole sammen. Og jeg havde altid vidst, at der var noget med ham. Uden at vide hvad det helt præcist var. Da vi så mødte hinanden igen, stod det helt klart og vi blev kærester i løbet af en dag.

Jeg troede næsten ikke, jeg kunne komme mig over den skilsmisse. Det var så hårdt og så trist og så svært det hele. Jeg havde aldrig mødt de sider af mig selv før, som jeg mødte i skilsmissen. Hvor det hele blev så grimt og hårdt. Det var afskyeligt at opleve det i sig selv, og i det menneske jeg for kort tid siden havde været i et forhold med. Det gjorde, at mit hjerte blev større over for mennesker, der er pressede. For man kan virkelig blive en træls version af sig selv under pres. Det betyder ikke, at man er det menneske. Det har givet mig en meget større omsorg over for mig selv, når jeg virkelig ikke er sød over for andre. Og en meget større omsorg over for andre, når de ikke er det. Jeg er klar over, at under pres, så kan vi alle sammen være virkelig trælse versioner af os selv. Det har gjort, at min kærlighed til mennesket og til mig selv er vokset og er blevet voksen.

Hvad er du taknemmelig over? Jeg vil så gerne høre om dine sorger, du nu taknemmeligt ser på som sejre, hvis du har lyst til at dele en af dem.

MIN OPLEVELSE MED AYAHUASCA (DEL 1)

En klog mand lærte mig: 1 kop ayahuasca = 100 psykologtimer

Da jeg var omkring 18 år gammel, opdagede jeg Stuart Wilde. Han blev mit anker i en ungdom og senere voksenliv, som nogle gange kunne føles som om der var ret høj søgang.

Stuart Wilde var min spirituelle lærer, og jeg stolede på hvad han sagde, så da han i starten af år 2000 begyndte at tale om den her drik, som hed ayahuasca, så hørte jeg efter. Stuart anbefalede drikken af den grund, at det at drikke en kop ayahuasca, efter hans udsagn, var ligesom at få 100 psykologtimer på én gang. Det lød jo virkelig tiltalende! Tænk sig, hvis jeg kunne få ryddet op i mig selv, få skovlen under så meget, som 100 psykologtimer ville kunne, bare ved at drikke en enkelt kop bitter sort drik?

Helbrederen fra junglen

Ayahuasca kommer fra Sydamerika og bliver brugt af de indfødte i junglen. Det er en drik som de lokale shamaner har givet til alle dem, der skulle helbredes. I følge deres overbevisning, så har alle de problemer, vi kan have i det fysiske, altså fysiske sygdomme, rod i det psykiske. Derfor gav det mening at drikke en drik, som kunne give en indsigt i, hvorfor en sygdom havde indfundet sig. På den måde ville den fysiske sygdom kunne helbredes, fordi nøglen i det psykiske blev fundet.

Ayahuasca bliver i dag også brugt til helbredelse af mange former for afhængigheder. Da afhængigheder også har rod i psyken er det oplagt også at arbejde med drikken på den måde.

Min første ayahuasca-ceremoni

I 2011 deltog jeg i min første ayahuasca-ceremoni. Drikken er ikke lovlig at indtage i Danmark, derfor har jeg rejst til udlandet for at være med i shamanistiske cirkler, hvor det bliver brugt.

Jeg rejste alene og langt væk for at mødes med mennesker, jeg ikke kendte, for at drikke en psykoaktiv drik, som havde potentialet til at helbrede mig. Det var ret vildt, og jeg var rystende nervøs. Men jeg vidste, at jeg ville afsted. Efter jeg havde haft kræft som 29-årig, havde jeg siden været i en undersøgelse i mig selv af, hvordan det kunne opstå, og hvad jeg kunne lære af det. Jeg havde høje forventninger til, hvad ayahuasca kunne vise mig.

Anja Dalby AYAHUASCA

Sådan føles det at drikke ayahuasca

Ayahuasca er ikke kun en drik, det er også en ånd. Ånden bliver også kaldt for Madre (mor) Ayahuasca, og der findes mange beskrivelser af hende. Både fra mennesker, som har set hende på deres indre rejser under indflydelse af drikken, men også fra mange mennesker som har mødt hende, mens de har drukket drikken og som på den måde har dannet sig et indtryk af hende. Hun beskrives ofte som lunefuld, endda jaloux, men det har jeg aldrig oplevet. Jeg har kun oplevet den største kærlighed, jeg nogensinde har følt, når jeg har drukket “hende”.

Når man drikker ayahuasca, så får man for det første en fysisk reaktion, som mildest talt er ret træls. Man får kvalme og kaster op, og måske får man også behov for at rende ret meget på toilet. Derudover er det også en visuel oplevelse som det også er tilfældet med psykoaktive svampe og LSD f.eks.

De fysiske reaktioner, samtidig med at det visuelt kan flippe ret meget ud i en, kombineret med de “hundrede psykologtimer” på én gang, kan godt være en ret voldsom oplevelse. Bare en af de tre ting er sådan set nok til at man kan synes, man har haft en vild aften, så kombinationen af dem alle tre er noget af en mundfuld for et lille menneske.

Da jeg ankom til destinationen, hvor ceremonien skulle være første gang jeg skulle deltage, vidste jeg selvfølgelig ikke, hvad jeg gik ind til. Jeg havde læst om de fysiske reaktioner, altså kvalmen og det visuelle, men jeg havde ingen idé om, hvordan det så ville føles at få hundrede psykologtimer i en enkelt kop sort, bitter drik.

Var ayahuasca som jeg forventede?

Jeg havde sådan helt naivt sat en intention for mine ayahuasca-rejser som handlede om at jeg gerne ville se på, hvorfor jeg havde fået kræft, og så ville jeg desuden også gerne have healet mit mindreværd, nu vi alligevel var i gang. Jeg blev ret overrasket over hvordan den healing foregik, og hvordan det ville være at se på det med kræften. Det var slet ikke sådan som jeg havde forestillet mig. Men det bliver i del 2 om om ikke så længe.

STYRK DIN INTUITION I 5 TRIN

En stærk intuition giver dig en ny kraftfuldhed

Det at leve intuitivt er noget af det vigtigste for at leve et liv som både er kraftfuldt og som samtidig også er tilfredsstillende. Men hvad betyder det at leve et intuitivt liv? Tænk at lytte til, stole på og handle på din indre visdom. Ret tiltrækkende, ikke?

At have adgang til din intuition hjælper dig med at komme in tune med hvad din krop, dit sind og din ånd kræver, så du føler dig sund, glad og opfyldt. At være i kontakt med din intuition bringer mere klarhed, lethed, hensigt og formål i dit liv.

Din intuition har din ryg

Din intuition ved hvad der er bedst for dig, og den er der altid til at vejlede dig. Men hvis du ikke er vant til at have adgang til din intuition, kan det være svært at høre dens vejledning. I et samfund, der værdsætter intellekt over intuition har du sikkert oplevet mange gange at blive forstyrret i adgangen til din indre stemme og derfor kan det være vanskeligt, at tro at det faktisk ikke er så svært at skabe kontakten til den igen.

Jeg er sikker på, at du godt kan huske et tidspunkt, hvor din intuition gav dig en besked. Enten meget tydeligt eller noget som føltes mere subtilt. Måske tænkte du tilfældigt på en gammel ven, og senere ringede han til dig ud af det blå. Eller måske følte du en særlig trang til at skifte bane under din kørsel, så du lige præcis undgik at blive ramt af en anden bil. Måske har du stået i midten af ​​en krise og har oplevet en dyb følelse af, at alt skulle blive okay. Alle disse eksempler er din intuition som kommer til udtryk på forskellige måder.

Det er let at ignorere de intuitive fornemmelser som tilfældigheder, men nogle gange vil dine oplevelser bare være lidt for specifikke eller for betydelige til at være tilfældige.

Kom i gang, det kræver ingen krystalkugle

Intuition kommer i mange former: Ord, billeder, følelser, fornemmelser … Det handler ikke om at kunne se ind i fremtiden, det handler om at få vejledning og support der, hvor du er lige nu. Og du behøver ikke at vente på, at disse flash fra intuitionen kan komme, du kan sagtens få adgang til din intuition på regelmæssig basis.

De 5 trin, der hjælper dig med at styrke din intuition

1. TAG KONTAKT TIL DIN INTUITION DAGLIGT.

Start en daglig praksis til at hjælpe dig med at genoprette din forbindelse til din indre stemme. Det kan være en meditationspraksis, tid i stilhed, daglig dagbogsskrivning, tid alene i naturen eller at lave en guidet visualisering. Det betyder ikke så meget, hvad du gør for at forbinde dig til din intuition. Det der betyder noget er, at du bliver stille så konsekvent, at du kan begynde at genkende og høre din egen indre stemme igen.

2. SKÆR STØJEN VÆK

De fleste af os lever i en konstant informations- og sensorisk overbelastning. Giver du dig selv en chance for at være stille med dig selv mellem Netflix og sociale medier? For de fleste af os føles det faktisk underligt og ubehageligt at være stille. Men hvis du vil høre din intuition, bliver du nødt til at afbryde den støj du udsætter dig selv for … I det mindste noget af tiden.

Det er også vigtigt at stoppe med at spørge alle omkring dig for at få råd. Med sociale medier lige ved hånden kan det være en svær cirkel at bryde. Prøv at starte med en dag, hvor du kun ser på dig selv for at få svar på spørgsmål, du har eller beslutninger, du skal tage. Fortsæt derefter denne øvelse i en uge, en måned og derover, indtil du helt kan slippe behovet for at spørge andre om råd til dit liv.

3. EKSPERIMENTER MED AT FINDE ET OUTLET

Fordi din intuition kan tale til dig i billeder, følelser eller endda fornemmelser i din krop er det vigtigt, at du eksperimenterer med forskellige måder at få adgang til din intuition på. Meditation og visualisering er fantastisk til at modtage billeder, følelser, hints og kropsfornemmelser. Automatisk skrivning kan være meget nyttigt for folk, der elsker at læse og skrive. Du kan endda prøve intuitiv kunst, hvis du elsker at være kreativ.

Uanset hvilken metode, du vælger, så hav en hensigt før du sætter dig ned for at få adgang til din intuition og inden du beder om at modtage vejledning til et bestemt spørgsmål eller emne. Derefter så kan du skrive, tegne, visualisere, danse eller bare sidde stille og være opmærksom på, hvad der kommer igennem til dig.

4. LAV EN INTUITIV DAGBOG

Når du eksperimenterer med #3,  så er det godt, at du sørger for at holde en fortegnelse over dine fremskridt. Bemærk eventuelle meddelelser, følelser eller fornemmelser, der kommer op. Vær opmærksom på hvilke kreative outlets, der er ubesværede og hvilke som føles tunge. Skriv alt ned, også selvom det måske ikke giver mening på det tidspunkt.

Det kan være meget nyttigt at gå tilbage og læse gamle dagbogsindlæg. Ofte kan du ikke fornemme, hvad din intuition fortæller dig på det tidspunkt du skrev, men i bakspejlet kan du se og forstå meddelelsen højt og tydeligt.

Når du begynder at se værdien i, hvad din intuition fortæller dig gennem dine tidligere dagbogsindlæg, vil du være mere tilbøjelige til at stole på og anvende, hvad der kommer op i fremtidige, kreative intuitionssessioner.

5. HANDL PÅ DIN INTUITION.

Der er ingen bedre måde at styrke, og stole på, din intuition end at handle på den besked, du har fået. Start med de små ting, som at beslutte, hvilken vej du skal tage på arbejde eller hvad du skal spise til frokost. Forbind dig med dit hjerteområde og bed om at få vejledning. Gå så med den første fornemmelse, du får. Byg langsomt og gradvist op til at spørge til større beslutninger og ændringer i dit liv.

Det hjælper også med at holde en dagbog som jeg nævnte i det foregående trin og derigennem holde øje med de handlinger og beslutninger du træffer, baseret på din intuitive vejledning. Dette vil hjælpe dig med at se det større billede af hvordan din intuition virker for dig.

Din indre vejledning vil ikke stoppe sin hvisken til dig.

Heldigvis uanset om vi lytter eller ej, handler eller ej, så er vores indre visdom der altid. Den kalder og venter på os. Når vi er klar til at forbinde os med den, så er vores intuition klar til at hjælpe. At genoprette forbindelsen til din intuition er en personlig rejse og i sidste ende handler det om din egen udforskning og at finde din egen måde at kommunikere med den på.

Når du har hensigten, at du gerne vil forbindes med den, så vil din intuition også komme igennem til dig. Bare hav tålmodighed og giv slip på alle forventninger til, hvad beskeder fra din intuition vil se ud.

Du ved mere end du tror. Du skal bare finde en måde at lytte.

Anja Dalby Intuition

HVORDAN LYDER DIN INTUITION?

 

Hvordan kan jeg vide hvornår min intuition kommunikerer med mig?

Et af de mest almindelige spørgsmål jeg får om intuitionen er, hvordan kan jeg vide, hvornår min intuition kommunikerer med mig?

Med andre ord, hvordan kender jeg forskellen mellem min intuition og mine andre tanker? Altså tankerne fra egoet? Og hvad skal der til for at modtage intuitiv vejledning?

Før jeg dykker ind i hvordan intuition rent faktisk føles, vil jeg lige sige, at både tanker og intuition er nyttige. Der er en grund til, at vi har en hjerne … Logik er en nødvendig og vigtig del af vores menneskelige oplevelse. Hvis vi ikke også var rationelle væsner, så ville vi hele tiden skulle stå og bruge vores intuition i alle livets aspekter. Vi ville skulle stå og mærke efter om, det er nødvendigt at stoppe for bilerne på vejen før vi krydser den. I stedet for har vi vores logiske sans som lynhurtigt fortæller os, at det nok er smartest at blive stående til der er fri bane for biler. Men der er også tidspunkter, hvor logikken ikke hjælper os, og det er der, hvor vores kontakt til vores intuition bliver vigtig.

Du har adgang til din intuition 

I sidste ende har du brug for både logik og intuition for at leve et autentisk, tilfredsstillende og behageligt liv. Jeg vil også gerne minde dig om, at du har adgang til din intuition, uanset om du er klar over det eller ej. Du behøver heller ikke bekymre dig, hvis du tror, at ​​du ikke har adgang til din intuition, jeg lover dig, at det har du

Tro det eller ej, du har allerede hørt din indre stemme (altså din intuition), selvom du ikke har genkendt den eller ikke er bekendt med, hvordan den lyder. Det er fordi din intuition ikke føles meget forskellig fra dine almindelige tanker.

Tankerne og intuitionen er trods alt nært beslægtede. Tanker er kun ideer, der springer ind i dit hoved. Disse ideer kunne være ansporet af logik eller intuition, og derfor kan de nogle gange være svære at differentiere.

Er det dit sind, der svarer eller er det din intuition?

For det meste tænker du nok ikke meget på, hvor dine tanker kommer fra. Men det er, når du begynder at forsøge at få bevidst adgang til din intuition, at du begynder at stille spørgsmålstegn ved om det er dit sind, der svarer eller dit intuitive selv.

Heldigvis er svaret faktisk i den sidste sætning: Det er nemlig din hensigt som dikterer om du har adgang til dit sind eller din intuition. Hvis du sætter en hensigt om at få adgang til din intuition, så vil du få det. Det er meget enkelt.

Hvad der er forvirrende er at regne ud, hvor din intuition stopper og dit sind begynder. Når du venter på din intuition svarer dig eller umiddelbart efter, at du har modtaget intuitiv information, så vil dit sind hoppe ind og begynde at tænke over det, du har fået at vide fra din intuition eller dit sind vil begynde at tvivle på den vejledning, du har modtaget.

For at følge din intuition skal du kunne adskille de intuitive oplysninger fra dine almindelige tanker, ved at blive fortrolig med, hvordan du modtager intuitiv information og hvordan det føles. Det kræver øvelse.

Sådan kommer du i gang med at høre intuitionen klart

Der er nogle subtile forskelle som jeg har bemærket om, hvordan intuition føles, der kan hjælpe dig med at komme i gang. Men den bedste måde at styrke din intuition på er at være opmærksom på, hvordan du specifikt modtager information fra din intuition. Hold styr på dine oplevelser i en dagbog og over tid, vil du se din intuition bliver endnu tydeligere for dig. Jo mere du har fokus på den, jo mere vil den altså manifestere sig for dig.

 

Din intuition kan føles som:

  • Et instinktivt og prompte ord, en besked eller fornemmelse (før dit sind har fået en chance for at tænke på det).
  • En fornemmelse, et puf i en retning, en trang eller mavefornemmelse (det kan være blidt eller stærkt).
  • Et billede du ser i det fysiske eller et billede, der dukker op i dit sind.
  • En følelse eller fornemmelse i en del af din krop (som sommerfugle i maven, gåsehud, smerter og stikkende fornemmelser, varme osv.).
  • En stemme i dit hoved som lyder anderledes end din normale tænkende stemme (men den kan stadig være din stemme).
  • En viden eller indsigt uden en forklaring på hvordan du har fået adgang til det.

Bortset fra i en krisesituation vil din intuition føles lettere og mere støttende end dine almindelige tanker. Din intuition er ikke fordømmende eller bange.

Intuitive meddelelser har også tendens til at være neutrale og giver et bredt perspektiv, fordi dit intuitive selv forstår, at der er flere veje, beslutninger og valg, du kan træffe på ethvert tidspunkt. Nogle gange er den intuitive information simpelthen en følelse eller en viden og resten er bare mentalt sniksnak.

Hvis du gerne vil lære mere om hvordan din intuition føles i dig, så kan jeg anbefale dig at læse dette indlæg.