Min definition af sjælen
Som lovet i sidste blogindlæg om egoet, så kommer nu indlægget om, hvad det så er du er, når vi nu fik slået fast at den sande og ægte del af dig ikke er dit ego.
Din sjæl er:
- Din ånd, din essens, dit sande selv, din kerne.
- Den du virkelig er dybt nede under alle mærkaterne, rollerne, forventningerne og under de sociale masker som du både har tillært dig og er blevet programmeret til at bære af din familie og samfund.
- Noget der ikke ændrer sig. Din sjæl er født i dig, og du vil for evigt være din sjæl. Din sjæl er en konstant.
- Er guddommelig energi fra universet. Din eksistens i denne verden er hvad der gør dig smuk, værdifuld og fantastisk.
Du kan også lære at få øje på din sjæl. Når din sjæl er ansvarlig, så:
- Har du en god mavefornemmelse, en intuition, en indre stemme, som leder dig.
- Ved du, at du elsker og accepterer dig selv dybt og fuldstændigt.
- Har du brændende ønsker og mål, men din følelse af selvværd og lykke er ikke afhængig af om de bliver opfyldt.
- Tilgiver du andre, og du er lettere i stand til at acceptere folk som de er. Du er ikke bange for det ufuldstændige og det fejlbarlige.
- Bobler dine interesser, ønsker og ideer ud af dig (og ikke fra eksterne påvirkninger som fra samfundet og forventningerne fra andre).
- Får du en følelse af at være i flowet, at miste dig selv i noget som du elsker, som f.eks. yoga, gåture, kreativitet, sex eller madlavning.
- Føler du ofte en ubeskrivelig forbindelse med hele universet, især når du oplever en solopgang, en stjerneklar nattehimmel, et gammelt træ eller f.eks. et citat, der resonerer med dig og din energi.
- Føler du at alting er nemt, det er som om universet forsigtigt skubber dig fremad.
- At alle de rigtige mennesker, steder og omstændigheder udfolder sig i perfekt timing omkring dig.
- Er du fri, frygtløs og har din egen tilladelse til at gå efter dine drømme og bygge et smukt liv.
- Forstår du at dit formål i livet er at følge din sandhed, dit hjertes sang, din egen vej og at give dine unikke gaver til verden.
Din sjæl er evig og altid til stede, selvom du ikke altid føler det eller er bevidst om den.
Hvordan styrker du din sjæls udtryk?
Du kan opbygge et bedre forhold til din sjæl gennem stilhed og meditation. Tilbringe tid i naturen, udtrykke dig kreativt, være åbenhjertet og autentisk, og laver flere af de ting som du elsker. Lær at lytte til din sjæl, når den taler til dig. Stole på det, du føler og begynd at handle på de råd som du får fra dig selv, din intuition. Din sjæl er en kilde til ubetinget kærlighed, mod og styrke, visdom og lykke og glæde.
Din sjæl er fuldendt
Din sjæl kan ikke blive skadet af andres meninger eller eksterne forhold. Den kan ikke blive skadet af noget. At tro at nogle er en sart, skadet eller en sjæl på en mislykket mission er ikke muligt. Din sjæl er det Guddommelige. Der findes ingen fejl i kraften, som har skabt alt her. Jeg ved godt, at det kan være utroligt udfordrende at stoppe med at stole på egoets fornemmelser og begynde at lade din sjæl lede dig.
Start som du vil starte på alt andet. Med små skridt. Hvis du blot formår at få fat i denne dybere del af dig et par minutter om dagen, vil dit liv blive bedre på mange magiske og smukke måder. Det skyldes, at selv én teskefuld kærlighed, visdom eller mod som kommer fra din sjæl, er tusind gange kraftigere end én negativ besked fra egoet.
I den kommende tid vil jeg give eksempler fra mit liv, både på hvordan egoet føles i mig men også sjælen. Hvordan de to sider i mig kommer til udtryk og hvad jeg gør når egoet i mig f.eks. fylder lidt for meget. Ego-og sjælsarbejde er hverken svært eller mystisk, det eneste det kræver er bevidsthed. Jo mere vi lærer om det, jo nemmere bliver det at skelne mellem de to dele i os og vi kan vælge det som bærer os i den rigtige retning i stedet for at bremse os.
